亚叶酸钙是一种常用的叶酸补充剂。在正常服用剂量下，亚叶酸钙的副作用非常少，大多数人服用后没有明显不良反应。少部分人可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，但这种情况较为罕见。此外，长期大量使用亚叶酸钙还可能影响维生素B12的吸收。

请注意，如果需要使用亚叶酸钙，应严格遵循医生的建议，按照医生的剂量使用。如果有任何不适，应立即就医。