过量摄入果糖对身体有副作用。果糖的危害主要表现在以下几个方面：

1. 肥胖：果糖的甜度较高，很多人为了获得更多的果糖，可能会忽略脂肪和蛋白质的摄入。如果经常这样吃，多余的能量就会以脂肪的形式堆积，从而导致肥胖。
2. 引发代谢综合征：高果糖玉米糖浆等含有大量的果糖，大量摄入会影响人体对葡萄糖的吸收利用，容易诱发人体出现代谢综合征，比如糖尿病、高脂血症、高血压等疾病。
3. 肝病：摄入大量的果糖会增加脂肪酸合成的原料，导致血液中的脂肪酸水平明显升高，对肝脏产生过重的负担，进而可能会诱发脂肪肝。
4. 生长发育问题：果糖对肝脏有一定的损伤，会影响孩子正常的激素代谢，尤其是影响生长激素的分泌，导致孩子生长发育受阻。

以上是过量摄入果糖可能带来的副作用，并非所有人都会完全出现这些症状。但是为了健康着想，应适量摄入果糖。