其实，泌尿外科或者肾内科的疾病，当自我感觉不健康的时候，第一反应便是排尿。尿液是我们新陈代谢的排出，而往往一泡尿，便可知你健康与否。

一看颜色，初判健康

“今天的尿液有点儿黄啊。”

“多喝点水啊”

这种对话是我们经常听到的，如果没有色盲，当尿液排出体外的时候，都会有意无意的注意尿液的颜色吧。当然，不同颜色的尿液也表示不同的情况。

无色：肉眼情况下的健康，喝水足够，甚至有点多。

透明浅黄色：正常尿液颜色。

黄色：喝水有点少，需要增加饮水量。

深黄、深茶色：常见于脱水、肝脏或者胆囊病变。

淡粉色、红色、洗肉水色：

首先要思考下，有没有食用红心火龙果、甜菜、胡萝卜、草莓、覆盆子等红色食物。

其次要思考下，有没有服用利福平、甲硝唑、柔红霉素、华法林、依帕司他等药物。

最后要思考下，有没有女性经期血液，男女性的便血等污染。

如果全部思考结束且答案均为没有，怀疑有肉眼可见的血尿，常见于泌尿系感染、结石、肿瘤或者肾脏疾病。

酱油色、棕褐色：常见于陈旧性血尿、严重的肾脏疾病、血管内溶血等。

蓝绿色：是否使用氨苯蝶啶、美蓝等药物？初步怀疑存在绿脓杆菌感染、霍乱、斑疹伤寒、某些遗传代谢性疾病等。

白色：如果是白色浑浊状的脓尿，可怀疑为泌尿系感染、前列腺炎等；如果是乳白色像牛奶状的尿液，可怀疑为丝虫病、肾周淋巴管梗阻等。

二闻味道，再判健康

正常的尿液味道，散发着淡淡的氨的味道，虽然不好闻但是也还能接受，当然还有很多人喜欢这个味道的哦。但如果味道有些诡异，那就要格外重视了。

臭鸡蛋味：如果是刺鼻的臭鸡蛋味，第一反应是不是喝水严重不足，甚至脱水，接下来深度思考，初步怀疑慢性膀胱炎或者尿储留感染。

蒜臭味：如果不是喝农药自杀的人，一般不会出现这种味道，这通常是有机磷中毒患者。

烂苹果味：多见于糖尿病酮酸症中毒的患者。

粪臭味：当然就是粪便混入了尿液，膀胱结肠瘘。

通过尿液中的泡沫数量和大小，有助于我们断定尿蛋白的情况，进一步判断健康情况。

泡沫多：并不一定是尿蛋白，可能只是尿液多、力度大，激起来的泡沫而已。

泡沫多而小：如果是绵密像啤酒一样的泡沫，很有可能属于蛋白尿，要警惕肾脏病。

泡沫不易消散：结合泡沫的大小和多少，再看看泡沫是不是容易散去。如果是经久不散，则进一步怀疑蛋白尿。

当然，偶然一次出现颜色、气味、泡沫上的异常，也不必太过担心，很有可能是近期饮食状况导致的。但如果是断断续续地出现这样的状况，那泌尿外科或者肾内科的大门就要向你打开了。