不论是闲暇时候朋友小聚，还是工作中的应酬，男性发友们总免不了喝几杯。其实喝酒不光会对我们的身体健康带来伤害，同样也会诱发脱发的产生，所以男性发友要引起注意了！

酒里面含有的大量的乙醇，对身体内的各个神经细胞具有很大的刺激作用。由于我们身体内的神经细胞对我们身体具有非常重要的调节作用，头发也是受到神经细胞调节的，所以这些受到刺激的神经细胞也会对头发正常的代谢造成影响。

还有调查表明，在我们国家，每年有上几百万的人因为喝酒造成车祸或是导致一些健康问题的发生。所以，不论是为了安全、健康，还是我们的头发，大家千万别贪杯哦。

喝酒危害原来这么多，那是不是滴酒都不能沾了？也不是！凡事都有一个度，合度饮酒其实对我们的身体还是有益的。

酒是辛辣之物，在合理范围内少量饮用能通血脉祛风湿，促进血液循环，降低血粘度，减少血栓形成，还能减少胆固醇化血管壁的沉积，减轻动脉硬化。

酗酒会诱发或加重脱发问题，所以发友们在日常生活中要养成良好的生活习惯，少抽节制地饮酒。另外还要少吃甜腻的食品，尤其是油炸食品，每天10点左右睡觉，保持良好的睡眠。每天多做做运动，吃点清淡的食品，多喝绿茶，放松心情......做到这些，虽然不可能完全避开脱发危机，但是也可以延缓或一定程度上缓解脱发问题。