一个人最大的恐惧是孤独，没有别的。

如果说你还有很多其他的恐惧，那么，孤独一定是所有这些恐惧背后的恐惧。

人生来孤独，死而孤独，一辈子和孤独奋战。

当你能够学会面对孤独并化解孤独的时候，你基本已经没有什么问题了。

如果能在这一生，找到一件让你感觉不那么孤独的事情，这已经就是幸福。

每个人有不同的方式去面对孤独，人际交往，兴趣爱好，等等。我排解孤独的最主要方式就是阅读和写作。

阅读，帮助我打开更多的视野。我习惯坐在家里的一个安静角落，一缕阳光，一杯清茶，打开一本书，透过它看到外面无限的空间，无边无际，尽情发挥你的想象力。

樊登说，太阳底下没有新鲜事，所有你遇到的任何问题，都可以在一本书中找到答案。这句话我很认可。

写作，帮助我解决与人沟通的问题。说实话，我不太喜欢长时间面对他人，一直说话。

一方面，说话很耗能量；另一方面，在我们的普通人际交往中，至少50%以上的交流都是寒暄客套等无意义的话语，这个过程让我很烦躁。

如果有可能，我宁愿坐下来写一封信给对方，告诉他我此刻内心深处和他相关的最真实的感受。

这也是我为何喜欢写作的原因，我写下我内心的情感变化和感受，不一定要给别人看，就在写的过程中，已经不知不觉把自己的情绪梳理了一遍。

我相信，很多人会和我有同感，大部分的内心话语，你脑海里各种稀奇古怪的想法，你是无法和任何人交流的，包括你最亲密的爱人，你的家人等等等。

人就是这样的一个奇怪的、复杂的、不可思议的动物。