我一闲下来,就会觉得很恐慌,手足无措,不知道该干什么,看了好些书,还是安抚不了骚动的心。
我想这种情况,读者朋友或多或少都会遇见。不知道问题出在了哪里?
今天我想简单的谈谈这种情况。
1.看过的书,内容都变成自己的了吗?知识要有输入,也要有输出。缺少后一步的过程,你看过的书总是“不是书”,只是过眼云烟。
2.生活有没有一个最近想要解决的问题,工作、爱情、友情,这些都会影响你的状态。我想不会有莫名其妙的烦闷。是你屏蔽了它,还是你潜意识没有重视它。
3.是不是自己野心太大,却没有配上它的内驱力——行动力。总是想太多,但没有能盛下想法的盆子。这样心不累,才怪。
4.价值感的感受太低。比如,一道菜不同的人吃,咸淡品尝各不相同。同一份工作,会有人看轻,会有人为它乐此不疲,享受其中。
面对这些,让你有共鸣的烦扰,请如下解决。
1.看书一定要抄,喜欢的句子,叹为绝笔的描写,都抄。写完要说,说给自己听也行,当作道理讲给另一个人听,都好。这就是你闲谈的外挂项,可以慢慢竖立自己知识的形象。最怕,光看不说。
2.工作、爱情、友情任何一个问题,直接提出来,写在纸上,看看这个问题自己能不能独自解决。能,写出方案一遍遍推理,看看有没有漏洞,是否可行。不是自己的问题,就等等,当你在等,时间会让事情发生变化,再考量,会更能看清我要什么。最怕,不知道问题在哪。
3.不知道该干什么,一定是想太多。找准一个方向,屏蔽脑海中其他东西。最开始划分,一定是兴趣还是赚钱。如果你兴趣就是赚钱,那么这篇文章你可以略过了,恭喜你!你的生活好幸福。若不是,从最源头开始区分,不容易乱。最怕,不知道自己要什么。
4.满足感是你价值感的影响因素。在一件事情里,即使对自己反馈,很容易获得满足。做好了,说出来,说给别人听没人在乎,没关系。你说,心就能听见。满足便及时生效。最怕,自己看不起自己干的事情。
这些方法没有指导书籍那些言之有理的理论,生活中总结,分享出来,希望有用。
如果你不喜欢看书,我想你的所有问题都可以用看书解决。这篇文章对你帮助不大。