春暖花开的时候到来了，同时咽炎的发病率也随之高发。天气多变，人们呼吸道抵抗病菌的能力下降，容易患咽喉炎。那么，你知道如何预防吗？来看下记者了解到的知识。

据介绍，春季气温多变、时冷时热、昼夜温差很大，是咽炎发作的高峰期。春季细菌、病菌等病原体会大量繁殖，让咽炎患者急剧增多。

连云港市第二人民医院耳鼻喉科的主治医生何桂军介绍，不少患者认为咽炎是小病，治不治无所谓，或者大量服用抗生素类药物，直接导致机体的内分泌和免疫系统受到影响，且收效甚微。

如果发生了咽部不适的情况，何桂军建议，注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染。同时要注意多喝水，减少辛辣的刺激，不良的烟酒刺激。另外，春季可以戴口罩防止一些粉尘，一些外界的刺激。还可以用一些中草药，像蒲公英之类的，它可以煮水喝对于整个的咽喉黏膜湿润作用很好。

来源：公共频道