凌晨四点钟，一个人走在异国他乡的街头，如果你在凌晨四点醒来(或者在此之前一直醒着),你会感觉周围仍然处于「夜晚」。但如果接下来的一天你要出去上班而不是待在家里,在凌晨四点之后你会感觉这已经是「早上」。对于上班族和上学族来说,每天早上都很难熬过了四点,你仍然很想多睡一会,但生物钟时刻在提醒你绝不能睡过头。在这种似睡非睡的状态下,你将感到困顿甚至「怪异」,但这就是生活。