虽然生活并不可能一直都是一帆风顺的，但是生活中遇到的一些困难与生死相比，都是小事。每个人都会经历衰老直至离开，面对的时候，每个人也有不同的心情，但都是沉重又悲伤的，多了解一些，也会让我们更加的懂得珍惜生命，这不是一件坏事！其实这并不是一瞬间的事，往往会经历一些阶段，人体也会出现一系列的异常变化，是在提醒时日可能不多了，家人们应该要珍惜这最后的时间，好好的陪伴左右。

首先会经历濒临的时期，是人即将要离开的时候，在此阶段，人的心跳和呼吸的能力会逐渐的减弱，身体也会出现一系列的变化，如果发现的话，家人最好要做好准备，珍惜这最后告别的时间。

此时，人的睡眠时间会延长，新陈代谢变慢了，身体还会开始脱水，很难从睡眠状态中清醒过来，反应力与认知力都下降了，神志不是很清晰，断断续续的吃力的说着什么话，旁人也难以听清；出的气多，进的少，呼吸的力气越来越小了，很多的生理能力逐渐减弱，吞咽会困难、大小便也难以正常，肢体还很容易发凉。

这个时候家人可能会以为他冷或饿，会帮盖被子、喂饭，但此时人已感觉不到什么冷热和饥饿感了，家人不用这么做，应该打开窗户，进行通风，给床边留出足够的空间，或能缓解一些不适感。

随着时间的推移，会慢慢进入下一个时期，这是人基本上没有生命体征了，或者说在别人看来是肉眼看到的已经离开了，但还不是真正的，身体各处有进一步的衰退了，大脑的神经能力暂时丧失，心跳和呼吸也在慢慢的变弱直至停止。

最后就是真正的离开时期了，此时人体已经完全停止的任何的新陈代谢与血液流动，是没有可逆的可能性了，是宣告离开的一种标志。

有的人在离开之前会出现“回光返照”的现象，有的人没有，出现的话，家人应该要抓住最后的时间，不要傻傻以为这是好转的迹象，这正是在提醒你们要注意。可能都是有事情没有交代好或者不舍离开，家人应该要注意观察变化，尽量满足其愿望，吊着一口气也是最后的努力了，相当于蜡烛燃尽前的最后一丝光芒。

所谓“去者善终，留着善别，能者善生”，这或许才是对生命的尊重，虽然离开是避免不了的，但是我们应该要学会爱惜生命，日常生活中要养成好的饮食作息等生活习惯，保持一个好心态，来延缓衰老、延年益寿。

通过以上的了解，相信大家对于生命也有了更多的一个认识了，临近离开之前要经历的几个阶段以及身体出现的反常表现，抓住最后的时间，或能少点遗憾。生命既是漫长的又是短暂的，终有尽头，大家不必长吁短叹，但切莫等到人已不复时在追悔莫及！平时的点点滴滴要学会珍惜。