读书，能让人静心，并且思维清晰、理智。

但是，要读书，首先又得心静，心浮气躁，忧心忡忡，或者心猿意马，很难读的进去。

这种只有先心静，才能再静心的路子，很容易让人烦躁，不断重复着“拿起书，再放下”的机械循环。

这次要着墨强调的是:最初的克制和精力是必须的。可以选择一个心情好，精力足，或者环境好的情况下，翻开书页，培养自己的阅读惯性。