有规律的生活是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
俗话说："生死有命，富贵在天。"这话听起来不无道理，毕竟古代多少帝王不惜倾其所有去炼制仙丹以求长生不老，但是终究没有一个人可以逆天而行；当代多少懵懂少年看着别人轻轻松松月入过万而幻想这就是自己以后的生活，但是生活总会将拮据的现实狠狠地甩在自己脸上。
世界上总有很多命中注定的事情让我们对于"上帝"的存在深信不疑，可是却又有很多发生在我们身边的事情让"常理"无一例外地伴随着"意外"。
对于我们而言，什么叫做长寿？毋庸置疑，能够活到九十多岁、儿孙满堂便是绝大多数人所奢求的长寿。在社会生活不断地进步之下，人类日常所需的一切生活物资都变得十分健康，所以相对之下，现代社会中绝大多数人民都比古代人寿命长一些。但是真正能够活到九十多岁的老人却还是比较少见。
意外总是充满生活的每一个角落。九十多岁尚且难得，广西地区却有这样一位老奶奶，125岁高龄还能够健步如飞的去山上砍竹子当柴火，丝毫不亚于年轻人。经专家调查，之所以能有如此罕见的寿命维持，与其长期健康养生的饮食作息规律有着不可分割的联系。
她是一位普通山村女子
人生在世，无所谓富贵与平穷，能够平安度日无所煎熬便是幸福。在中国这片大地之上，有着大大小小三十四个省份、自治区、直辖市、特别行政区。广西壮族自治区，便是这众多中华地域的其中一个。它不像北上广般繁荣先进、又不像山西、陕西、南京般文化气息浓厚，但是它却用淳朴的大自然养育了一代又一代的华夏子孙。
罗美珍，一个相貌平平、一生碌碌平庸的女人，于1885年出生在了这片不太完美甚至有些落后的土地上。由于父母都是农民并且世世代代生活在贫瘠却充满活力的大山里，所以罗美珍注定是一个平凡的女子。就那样，一切都得过且过。对于周边的孩子而言，每天能吃饱穿暖便是极大的幸福。罗美珍在这样朴素却知足的时光中度过了自己的前半生。
她年岁过百却依旧自食其力
没有人有能力预测自己的未来。罗美珍也从来没有想到，几乎平庸到尘埃里的自己，会在晚年之后，得到上帝之手的轻轻掠过，从此，成为一个依旧平凡却又万分幸运的存在。
当罗美珍与自己从小玩到大的小伙伴们终于在岁月的熙熙攘攘中永远的迷失了青春，她们意识到，一旦炽热的太阳再往前走一步，便意味着夕阳西下，曾经的好与不好，都将在生命的苟延残喘中消失殆尽。虽然日子过得不太富裕，甚至有些穷苦，但是比起这些来，生命的尽头则更让人恐惧。看着同龄的"小伙伴们"都开始无法抵抗生命之花的枯萎而依次离世，罗美珍也深感恐惧。
仿佛时刻准备着，却永远不见尘埃落定。每一个年近古稀的老人心里都明白，上了年纪便要开始时刻准备好迎接死亡。虽然罗美珍在同龄人的渐行渐远中深深地感受到了来自死亡的恐惧，但是很奇怪，罗美珍的身子骨却十分的硬朗，直到日复一日地在不知不觉中，她竟已"逆天"的活到了125岁的高龄，这对于同村及邻村的乡亲而言，无疑是一件值得诧异与好奇的事情！
不止超过百岁还能健在，而且，十分健康且活力十足的罗美珍女士，还能够在空闲的时候自食其力去山上砍竹子当柴火用。对于广西这块地域的百姓而言，绝大多数生活在大山里的民众都过着比较淳朴的生活，不仅每天以山上的野菜野果为主要食物，而且平时烧火做饭也基本上都是需要去山上砍些耐烧的竹子树枝之类的才能烧火做饭。
对于罗美珍女士而言，虽然上了年纪有儿女甚至孙子辈的为自己做这些，但是她始终以一位淳朴农民的心态告诉自己：只要自己还有能力照顾自己，就不要给子孙后代添麻烦。所以，已经125岁的她还是保持自食其力的态度自己做饭、自己上山砍竹子。
罕见高龄让众人心生怀疑
罗美珍女士作为周边村舍中唯一一个活过百岁还超出二十多年的人，不仅自己感到诧异且庆幸，左邻右舍更是百般不解甚至怀疑是罗美珍家人为了博取眼球故意弄虚作假。因为125岁高龄的老人并不多见，所以事情一经传开便找来了很多相关节目组、专家等的关注。由于十分罕见，罗美珍女士还被评为"第三届中国十大寿星"之一。但是在这之前她却遭受到了百般怀疑。
可能是出于嫉妒又或是其他，很多村民、网友对于罗美珍女士的年龄百般猜疑，很多声音猜忌到可能罗女士的年龄只是户口本上如此误写而已，但是经过众多相关专家的调查，最终确定罗美珍女士确实是已经度过了一百二十多个春夏秋冬。
疑虑多么强大都终究会在如山铁证之下烟消云散，经过当地派出所、左邻右舍知情人、相关专家的取证，终于让罗美珍女士的长寿传奇传播到了中国大地的每一个角落。
专家断言：与饮食作息有关
既然世界上真的有如此长寿的实例，那么对于从封建社会便开始研究长生不老之法的人类而言，罗美珍女士能够活到一百二十七岁才寿终正寝的秘诀自然会受到无数人的好奇、追捧。针对大众的疑问，相关专家在对罗美珍女士及其家人进行过一定的了解之后，终于做出了秘诀解答。
原来，之所以罗美珍女士会在生活环境比较落后的情况之下轻松做到健康长寿，是因为她在日常生活中虽然没有刻意为之却活得十分健康养生。关于饮食方面，罗美珍女士都是以山上的野菜蔬菜为主，几乎不吃肉食和城市里那种满口添加剂的食材；关于运动，她虽然没有刻意进行但是由于每天上山摘野菜、砍竹子等琐事便无形之中完成了人类每天必须的运动量。
关于环境，罗女士从小生活在山清水秀的大山之中，每天都能够呼吸到比城市中新鲜不止百倍的清新空气；关于心情，虽然没有华丽的商场游乐园，但是对于农村人而言吃饱喝足、儿孙满堂便是幸福，恰好这些罗美珍女士都做到了；关于睡眠，由于没有城市里浮躁的夜生活，罗美珍几乎每天九点之后便开始进入梦乡。
当然，能让她保持长寿的生活习惯还充斥在生活的其他角落。但是仅仅这几条，相信我们绝大多数人就压根儿做不到。所以羡慕别人有所超越的同时也应该审视自己的不足。罗美珍女士长寿的故事告诉我们，一切常理皆有意外。如果你也想活出那个令人诧异且百般羡慕的样子，不妨抛开一些让自己堕落的小恶习，毕竟只有忍常人所不能忍才能做常人所不能做。
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