尿毒症是我们生活中一种比较多见的疾病，一旦出现会严重影响患者的正常生活，假如不及时治疗，很可能危及生命健康。那么，尿毒症有哪些危害？在平时要如何预防尿毒症呢？

尿毒症患者常见的4个危害

1.胃肠道表现：最早出现和最突出的症状，表现为食欲不振、口中有尿味和恶心、呕吐。

2.明显疼痛:平时会出现头痛和头晕等明显疼痛。

3.呼吸系统表现:体液过多会导致肺水肿，尿毒症毒素会导致尿毒症肺炎。

4.易于并发感染：尿毒症患者易并发感染，以肺部感染最常见，发热不明显，其易于感染与机体免疫功能低下、白细胞功能异常有关。

平时预防尿毒症学会以下这5个招式！

招式1、少食用伤肾食物

伤害肾功能的食物，比如味精、方便面、人造黄油等，尽量少食用。

① 味精：生产味精的化学成分包括尿素、硫酸以及盐酸等，长期食用味精会对人体健康存在很大的危害，特别是对于肾不好的人群，会带来更多的副作用。

②方便面：方便面主要是由面粉、调味料和油脂，假如长期食用方便面，会导致人营养不良，其他营养物质缺乏，从而引发精神不振、头痛等一系列的疾病，甚至还会出现肌肉萎缩的症状。

③人造黄油：富含大量的反式脂肪酸，假如人体长期吸收反式脂肪酸，会大大增加死亡的风险，对心血管病人、冠心病人、以及肾不好的人群都会有增加一定的死亡风险。

招式2、注意肾脏疾病的变化

肾病很容易导致尿毒症，因此，肾病患者必须及时就医，及时得到有效治疗，否则会导致许多并发症。还有一些遗传性肾病会导致尿毒症。患者应及时就医治疗，并听从医生的建议，以减少尿毒症的发生。

招式3、泌尿系统感染应及时治疗

大多数人对泌尿系统感染没有一个全面的了解，不会太注意问题。假如尿路感染得不到适当的治疗，很可能会引起细菌和病毒对肾脏的感染，影响人体肾功能的正常运行，从而导致尿毒症。

招式4、不滥用用药滥用用药

假如您生病了，无论是发烧感冒还是其他情况，均应及时就医，千万不可自己胡乱服用药物，一是避免延误治疗，另外是很多感冒药具有肾毒性，胡乱服用很容易对肾脏造成不可逆的损伤，最终引发尿毒症。

招式5、定期体检

每年定期到医院做体检，建议每半年就进行一次肾功能体检，一旦发现有肾脏疾病的苗头就马上治疗，把肾病扼杀在摇篮中。