补气扶正、增强免疫力代茶饮——黄芪灵芝茶

补气扶正、增强免疫力代茶饮——黄芪灵芝茶

疫情防控专家谈


Q:方主任,您好!在疫情期间,我们除了做好外部的隔离防护,关于提高自身免疫力这方面,中医药上有没有相关的代茶饮可以推荐给大家?


A:根据中医“正气存内,邪不可干”,邪之所凑,其气必虚”的原则,提出正气是指人体的机能活动和抗病能力,是身体的守卫,是不得病的根本之所在。邪就是邪气,指的是致病原因、条件等。


人食五谷杂粮,吸收食物营养之气,接受着天地间的风、寒、暑、燥、火的侵袭。人之所以会得病,就是因为身体的正气不足,抗病能力低下,邪气乘虚而入发病。


所以要想不生病,必须正气在内,气血充足,也就是免疫力要强。


今天给大家带来了这样一款增强免疫力的中药代茶饮——黄芪灵芝茶。

补气扶正、增强免疫力代茶饮——黄芪灵芝茶

Q:这个茶饮由哪些药材组成?请方主任给我们详细介绍一下。


A:这个茶饮主要由黄芪、赤灵芝、大枣组成。


1.黄芪:味甘,性微温;归脾、肺经。黄芪具有非常不错的补中益气的作用,具体的功效和人参相等同。除此之外,日常服用之后还具有消肿、利尿、美容养颜以及降低血糖和防治感冒的作用。


建议上班族最好能够坚持每天都喝一些黄芪水,这样不仅能够令身体的体质还有免疫力更加的出色,同时还具有促进脾胃健康、改善肺虚等情况,对于身体乏力、咳嗽气短还有感冒具有很好的治疗效果。


建议在购买黄芪的时候不仅仅要看外表以及颜色,同时还要闻味道,具有一股豆腥味的就是真黄芪了,可以放心购买。


2.赤灵芝:功效:增益心气、补充内脏、增长智慧、增强记忆力。赤灵芝里面还有一种比较特殊的物质,它叫做灵芝多糖,具有广泛的调节人体免疫力活性的作用,赤灵芝中的蛋白质多糖具有很好的抗病毒作用。


3.大枣:味甘,性温。归脾、胃、心经。补中益气,养血安神;大枣通过补气以生血,又通过养血来安神,常用于血虚面黄,心悸失眠,治疗血虚引起的情志抑郁,心神不安的症状。此外,大枣还具有调和药性的功效,与生姜同用有调和营卫,扶正祛邪的作用。


【黄芪灵芝茶】代茶饮的功效:补气强身,扶正御邪,提高免疫力。适用于气虚体弱,气短自汗,脾虚泄泻,食欲不振,反复感冒等症者。

补气扶正、增强免疫力代茶饮——黄芪灵芝茶

补气扶正、增强免疫力代茶饮——黄芪灵芝茶

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一个剧透

最后来个小剧透,下期咱们将介绍【养肝明目代茶饮——杞菊石斛茶】,感兴趣的你一定要来看哦~

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