除了遵从临床医生指导服用抗病毒药物，慢性乙肝患者（CHB）还应该积极改善生活习惯，从饮食分配入手，减少乙肝复发和恶化因素。

慢性乙肝药研方向，恩替卡韦和替诺福韦，强效抑制作用为主

酒精化学名称，乙醇，主要通过肝脏代谢，如果慢性乙肝依然有着饮酒习惯，这也无异于降低抗病毒治疗效果，甚至还会因为长期饮酒而诱发酒精性肝炎，加重乙肝原发病。因此，对原本就是慢性乙肝，尽量做到滴酒不沾比较好。为了促进肝脏毒素的排泄，可以增加饮水量，有助于毒素及时排出。

辛辣刺激性食物，也并不适合慢性乙肝患者，如果存在这些饮食习惯，应该及早纠正。腌制食物含有一定的亚硝胺盐，为了最大限度避免肝功能波动，对于此类食物，提醒慢性乙肝也可以适当控制，包括香肠、腊肠、豆腐乳等少吃比较好。慢性乙肝平时口味不要太重，多盐、多辣都会影响乙肝转归。

原则上，乙肝应吃卫生、干净食物，避免病从口入，包括病毒、细菌等；市面上对乙肝宣传，也存在误区，而医药学已经积累口服抗病毒药物丰富经验，这些都能够在正规医院得到准确回答，切勿轻信夸大或过度宣传乙肝治愈。按照当今医药学对慢性乙肝（CHB）的主流观点，治愈有难度，有诸多难点，控制慢性乙肝却完全可以做到。

所以，以核苷类药物（NAs）方向，该药物研发方向进步还是比较快的，包括恩替卡韦（ETV）、替诺福韦（TDF）等。核苷类药物主要作用是抑制体内乙肝病毒复制，从而达到血清HBV-DNA检测不到，还需要持续促使病毒强效受到抑制，当达到e抗原阴转，e抗体转阳，才说明慢性乙肝得到控制。

正规医院的乙肝抗病毒治疗方法，都具有个性化，短期难以彻底治愈，却可以延缓乙肝继续进展到肝硬化，减少肝癌发生率。小番健康提醒，乙肝新药研发还是有不小进步的，例如富马酸替诺福韦艾拉酚胺（TAF）也具备更低药物剂量和低耐药优势。通过规范治疗后，依照指南中提倡的，最大限度延缓慢性肝炎进展，进而减少肝硬化、肝癌发生。

目前来看，乙肝规范治疗是一个长期过程，坚持按照临床医生复查和用药，多数慢性乙肝患者能够实现上述良好转归方向；同时，避免道听途说，所谓迅速阴转，即便医药学已有进步，也还是不能做到这一点。