自疫情以来，咳嗽两声都会引起别人警惕。而现在时节春寒料峭、乍暖还寒，大人小孩一不留神就感冒，咳嗽也找上门来。

今天就给您推荐几个帮助清肺止咳的小方子，不妨在家试一试。

1．萝卜葱白治风寒咳嗽

[方 剂]萝卜1个，葱白6根，生姜15克。

[制用法]用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服。

[功 效]宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒、身倦酸痛等。

2．白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

[方 剂]大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

[制用法]将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时。趁热顿服，卧床见汗即愈。

[功 效]发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。

[验 证]屡用效佳。

3．玉米须橘皮治咳嗽

[方 剂]玉米须、橘皮各适量。

[制用法]共加水煎，日服2次。

[功效]止咳化痰。治风寒咳嗽、痰多。

最后和大家分享一个穴位，它就叫做咳喘穴。穴顾名思义，就是对咳喘有非常好的帮助的穴位，对急性、慢性的咳嗽都会有不错的效果。

【位置】咳喘穴在无名指和小指骨缝的间隙处，隙处有一个窝，那个就是咳喘穴了。另外还有一个咳喘新穴，它在食指和中指的骨缝间隙的凹陷处，这2个穴位都叫做咳喘穴。

有些大人或者小孩，咳嗽得很厉害的时候，在这里是有结节的，把结节按揉开，咳嗽就会好了。

我们对咳喘穴进行按揉的时候，可以单独进行按揉，揉完咳喘穴，再按咳喘新穴，每个穴位5分钟，左右都要按。

也可以2个穴位同时进行，这样更加省时省力。按揉的时候，用手指的前端进行按揉，力度要大一些，最好能感到酸痛，这样才能有效刺激到咳喘穴，发挥最大的作用。