有人说，

“只要是人，谁也无法了无烦扰，平静无事地过完一生。”

可我们遇到烦恼的事情，还是想求些“解药”。

其实，所有烦恼，都有解药。

烦恼，是人一时的执念

生活中许多无意义的烦恼都源自比较，比外貌，比家境，比收入等等，比得多了，你的烦恼也会无限期滋长，挫败感，自卑感，分分钟将你淹没。

常言道：福由己造。

正所谓：“成熟的人，最大的特征，就是学会放下不该有的执着和不必有的执着。”

世上本无事，庸人自扰之

看过一个故事。

有个人要用斧头，可他家里没有。于是他打算向邻居借斧头，但又担心邻居不肯借给自己。

于是他在前往邻居家的路上开始胡思乱想：

• 如果他正在用怎么办？
• 要是他说找不到怎么办？
• 如果他不肯借给我怎么办？

就这样，他越想越多，越想越烦躁。

• 都说远亲不如近邻，他为什么不肯借给我？
• 他不肯借给我，是不是看我老实太好欺负了？
• 假如他向我借东西，我肯定很高兴就借给他啊！
• 哼，这个人真是小气！

最后，这个人敲开邻居家的门，他不是说

“请把你的斧头借我用一下可以吗？”

而是气呼呼说道：

“呸！留着你的破斧头吧，有什么了不起，我才不借呢！”

故事好笑却真实。

大部分扰乱我们身心的烦恼，无非是“自寻烦恼”。

世间大部分烦恼都源自这两种复杂

人生应该力求两个简单：

物质生活的简单；人际关系的简单。

有了这两个简单，心灵就拥有了广阔的空间和美好的宁静。

现代人却在两个方面都复杂，物质生活上是财富的无穷追逐，人际关系上是利益的不尽纠葛。

两者占满了生活的几乎全部空间，而人世间的大部分烦恼就是源自这两种复杂。

烦恼很多，是因为你世界太小

为什么有些东西，在有人眼里是天大的烦恼，有人眼里就是空无一物？

你所关注的东西、所身处的世界，决定了那些小烦恼能不能入你的眼、入你的心。

如果你的烦恼特别多，一定不是因为你的运气特别差，而是因为你的世界太小，舞台太窄。

你关注的只有眼前的一亩三分地，而这上面，特别容易滋生那些属于生活本身的、无法治愈的疑难杂症。

为什么同事之间人际关系的烦恼，可以压垮一些人，而对另外一些人却完全没有杀伤力？

因为后者关注的不是今天谁说了什么，而是公司的发展、自己的未来。他们脑袋里想的是明天该去上什么课，下个月要报一个什么样的培训班，5 年后的自己会在哪里……

人生都是烦恼的。

不在于你遇到了什么，而是你的格局决定了你怎样看待那些烦恼，能不能无视与放下。

所以，解决烦心事的根本，不在于换一家公司、清理周围不喜欢的人与事，而在于喂养自己的草原，找到自己的天空。

时间，是一切烦恼的解药

很多人会觉得生活好疲惫，工作好琐碎，心情是又苦又累。

一到深夜就开始反思之前的事：

• 后悔自己在念高中时不够努力，
• 后悔自己在念大学时不够坚定，
• 后悔自己在刚毕业时不够清醒
• 后悔对事业发展的决定…

但其实，在经历过奔波，经历失落，经历过挫折，开始不再去为生活里的繁杂事情闹心，也不再对过去的那些遗憾耿耿于怀，在岁月中就自然而然明白：

时间真的是一切烦恼的解药，因为所有的解药，它都藏在时间里。

因为只要我们还活着，一切就还有希望，一切都会过去。

人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己学会去化解。

在生活中碰到烦恼事时，不妨想开点，所有的困难和烦恼，都要用积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。

毕竟，身心健康才是人生最大的财富。

阅读历史吧，试着将你的眼光扩展到一千年之远——从永恒的观点来看，你将会发现“你的”烦恼是多么微不足道。

——〔美〕卡耐基：《完美的人生》

每个人可能有三千烦恼，但也希望每个人，都拥有万千解药。