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今天和大家分享的是：步入中年我们会慢慢发现，只有将一切看淡一线，人生才会越活越轻松！
著名学者周国平说过这样一段话：浮生如梦，何妨就当它是梦，尽兴地梦它一场？世事如云，何妨就当它是云，从容地观它千变？人生既然是一场梦、一场云躲无可躲，避无可避，如果没有如愿以偿，那为什么就不能涣然冰释呢？与其和人生斤斤计较，倒不如学会淡然处之。
一、烟火红尘中的焦虑
在现代社会中，很多人常常会觉得压力超乎想象，迷茫、烦躁常常伴随左右。感觉整个世界把所有难题都拿到你的面前等待解决！自己一直很纳闷，为什么明明都是一些鸡毛蒜皮的小事，却怎么也跨不过不去那道浅浅的坎呢?
年轻时候，我因为公司业务需要被外派到了一个人生地不熟的城市长驻。由于年轻没有经验，有一个月生活费超标，兜里只剩下五块钱。厨房里只有几把挂面和几个西红柿。记得非常清楚有一天正值中秋，一个人在冰冷的出租屋里无聊听广播，一个频道正好传来歌手赵传的歌声：在钢筋水泥的丛林里，在呼来唤去的生涯里，计算着梦想和现实之间的差距。想起自己这些日子里遭遇到的白眼和眼前的困境，一个男人竟忍不住心酸肆无忌惮地嚎啕大哭起来。
人生中会遭遇很多事情，它们往往相互交织在一起错综复杂，从而让你在不知不觉中感到莫名的烦躁。你会发现人越烦躁就会越容易把事情搞砸。周而复始这些挫折艰辛就会一点一滴慢慢累积，并无限放大直至超出自己的心理承受能力，直至我们崩溃。但是如果我们冷静下来去思考，会发现其实很多事情只需换个角度就远没有想象中那么复杂难办了！
在2017年的中国白领满意度指数报告中，位居第一名的年度关键词竟然是焦虑两个字。想一想自己周遭的朋友同事中，家中有矿的比你还努力、那些努力的比你颜值还要好、而自己无论哪一方面都是弱鸟一只，把这些事情放在谁身上都会焦虑！
马蒂萨莉格曼说过一句话：改变你能改变的，接纳你不能改变的才是最好的人生。人这一辈子身不由己的事真的太多了，心态不好的人只能优先把自己逼死。有的朋友对我说：你没穷过，才会不懂穷人的焦虑。但我想要告诉你：那些精神层面的焦虑是根本无法用物质来解决的。你看世界上有多少名人、大腕、富商、首脑都有着诸如失眠、焦虑、抑郁症等等精神类病症。按说他们的钱财比穷人不知多了多少倍，但是你看到他们的病症被彻底医好了吗？
我们往往在生活中太过执着于一些事情。例如对过去的错误耿耿于怀、对世道的不公平愤懑不平、对事情的对错牵挂于心......人生诸如此类的事情真的数不胜数。但如果看开这些事情，人生是否并没有你想象中那么糟糕！人其实是一种很奇怪的动物。在知道没有人同情你的环境下，自己也就根本不在乎伤口有多么的疼痛了，在知道没有人嘲笑你的容貌时，自己也就根本不在乎伤疤的难看。
所以在人生中放开放淡一线，轻松美好也就随之而来。美国桂冠诗人沃伦说过：我最怀念的，不是那些终将消逝的东西，而是鸟鸣时的那种宁静。是啊！人生中那些过不去的坎、解决不了的事不妨搁置旁边一段时间，如果实在逃不脱、避不开那就多一点淡然与从容吧！
每个人在一生中都会经历过很多事情，不可避免地会有一些重要的事情需要去办。如果把烦恼以及焦虑看淡看开一点，也许这样的人生才会更轻松圆满一些吧！
二、患得患失的人际关系
尼采说过：对待生命，你不妨大胆一点，因为我们始终要失去它。既然已经知晓了结局，那为什么不把人生看淡一线呢？人类社会中恐怕最复杂的当属人际关系了。这些关系形成了一个又一个圈子交织在一起，如何处理好人际关系也是我们毕生的一堂必修课。
人与人之间不要太纠结谁付出得更多、不要去斤斤算计自己的付出是否能得到回报。一旦有了这个想法，人与人之间的关系就很容易出现猜忌与裂痕。但凡是人都离不开一个"争"字。争权利、争利益、争高下……但可笑的是，争得头破血流得到的东西到最后全都会失去。人生仿佛是在和我们开了一个大大的玩笑！
在明朝正德年间，宁王起兵谋反。王阳明率兵征伐擒获了宁王朱宸濠。但当时正受正德皇帝宠信的江彬却十分嫉妒王阳明的功绩，认为王阳明夺走了自己建功立业的机会。于是便就四处散布流言："最初王阳明和宁是同党，后来听说朝廷派兵征伐，才抓住宁王开脱罪名。" 王阳明听到这个消息之后，就将宁王朱宸濠交给总督张永，并禀告皇上：擒获宁王乃是总督的功劳。如此一来，江彬等人也就无话可说了。
事后王阳明称病到净慈寺修养。张永回到朝廷之后，向皇上称颂王阳明的忠诚和让功避祸之举，使正德皇帝终于明白了事情的始末，免除了对王阳明的处罚。王阳明通过退让避免了一场飞来横祸。退一步海阔天空，忍一时风平浪静。
人生没有必要去维持一段让你感到不舒服的人际关系。虽然人际关系在人生中必不可少，但一个好的人际关系必须要建立在相互尊重、相互理解的基础上！与其事事去纠结付出、算计利益来维持一个变质的人际圈，倒还不如把时间留给自己来得更实际一些！
三、海阔凭鱼跃,天高任鸟飞
韩愈在《进学解》中感慨道："跋前踬后，动辄得咎。其实大多数人只要选择做一件事情就会有得有失、有对有错。人生就是在得与失、对与错之间不断做着两难的选择。
有位中年人，一次突发的事故导致他的事业和家庭都遇到了麻烦，于是焦虑、忧虑、苦楚、失眠整日困扰着他。于是他便上山上找当地一位禅师陈诉了他的苦恼与忧虑。他真心地希望禅师能够给他指点迷津。
在禅房里，禅师听了中年人困惑和烦恼后。沉吟半晌，示意中年人跟他走到院中，禅师指着角落中的一堆沙子说：你去抓一把沙子来。中年人虽然不解，但还是照禅师的话办了。走过去抓了一把沙子回来。禅师接着说：你再加大点力气抓紧一些……"中年人加大了力气握沙子，没想到沙子却从手中流失掉，握到最后手中只留下了很少的沙子。
禅师接着又说道："你再去沙堆抓一把沙子。中年人莫名其妙，但还是照做了。中年人手中抓着满满的沙子回来问禅师：禅师，还要用力抓吗？禅师笑着说道：一切都看施主的心意！中年人看着手中满满地沙子心中略有所悟。
生活也就像手中的那把沙子。如果你什么都不取、空握拳头，即使拿出再大的力气，也是一无所获、但你把它们握得太紧，必然所得甚少、只有去做并且不施加压力，生活才会变得更加美满幸福。太看重人生的得失，只会让你背负更多的压力。人活一世，笑也罢，苦也罢，都要保持一颗平常心。学会随遇而安的生活，好好的珍惜现在所拥有的一切，不攀附不比较不气馁。人生想开点，身心自当随遇而安。
其实人生哪有那么多争分夺秒的紧张啊！当内心觉得焦虑时便停下脚步，慢慢把自己的心绪整理清楚，然后再迈步前行。因为只有内心平静了，人生才会饱满、只有内心饱满了，才会有海阔凭鱼跃,天高任鸟飞的不羁！
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