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除夕了！
现在的你，在忙什么呢？
为年夜饭而忙忙碌碌？为团圆夜而幸福满满？为辞旧迎新而分外感怀？……
不管屏幕彼端的你在做什么，我的祝福一直都在：
一年又一年，新的一年就要来了，记得对自己好一些，再好一些哦！
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刚刚，我在孩子奶奶家包饺子。
大宝带着小宝还有姑姑家的同龄小哥哥，三个孩子一起顶着寒风在外面跑着玩。
听着他们在外面时而发出阵阵尖叫，时而爆出哈哈大笑，真真是畅快淋漓。
奶奶却一个劲儿的张罗着让孩子们回家，担心外面太冷，受了风寒。
我看他们个个欢实的像个小皮猴，挨个儿摸摸小手、额头和后背，没有出汗，也不算冷，也就懒得管他们了。
要知道，孩子们就是这样，要是不把他们旺盛的精力给彻底的发泄出来，在年夜饭的时候，简直就没有安稳的时刻啦。
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美国儿童教育专家玛莉-科尔卡博士从事的一项专题研究显示：在学龄前幼儿中，精力过剩所占比例不小于10%。
孩子精力过剩的具体表现因人而异，大多聪明好动、反应灵敏、好奇心强、感情丰富，但往往比一般同龄孩子更为顽皮。
其实大部分孩子都是精力旺盛的。他们就是八九点钟的太阳啊，蒸蒸日上，怎会不充满蓬勃朝气？
可是往往孩子们表现出来的好动、好问和淘气往往会被大人们视为“不听话”或“不规矩”。
此外，过剩的精力由于找不到正常、足够的渠道发泄，宝宝还常会处于一种类似青春期少年才有的烦躁、焦虑等不平衡的心理状态之中。
所以，面对精力过剩的宝宝，妈妈千万不要轻易用“调皮”“讨人厌”之类评语给宝宝贴上许多负面的“评价标签”。妈妈应该更理解他，帮助他，引导他把充沛的精力以健康的方式得到排遣。
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【增加运动量】
不妨让精力过剩的宝宝多运动。这既可促进他的身体健康，也可帮助他消耗过剩的精力，获得机体的舒畅感与心理平衡。
也可以让矮子参与一些需要体力、智慧的活动和游戏，或向他提出较难的问题。这样也可以让他的精力得到良好的发泄渠道。
【让他交朋友】
如果是小宝宝精力过剩，让他与比他大两三岁的大孩子为伴吧！
往往小孩子都是喜欢和大一点的孩子在一起玩耍，因为他们对大孩子有一种盲目的崇拜。这样可更好地满足他的求知欲，相对大强度的活动也可让他得到体力的宣泄。
但不要过多的干涉或者限制孩子的自由。
【常开拓视野】
既然精力旺盛，不妨经常带孩子去博物馆、图书馆、植物园等地方，让他过剩的精力有足够的渠道发泄，又可培养他健康的爱好，使得他的心灵有广阔的发展空间。
通过亲子间的游玩，和孩子建立更为亲密的关系，就会更容易理解他们，知道他们的优点和缺点，能够更好地、有的放矢的来帮助他们。
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简而言之，如果让孩子们玩，就让他们玩得痛痛快快，淋漓尽致；适当的发泄之后，才会有更好的休息，也才会有更好的精神和斗志投入到学业和生活中啊！
都大年三十儿了，咱们不扯那么多！
祝福新老朋友们：新的一年，健康多多、幸福多多、好运多多多、财富多多！
欢天喜地过大年喽！