尿酸高，有哪些影响？您知道吗？

尿酸数值若是过高，影响的可不止是我们全身的关节，而且还会影响到其他的脏器健康。

对于肾病患者来说，更是影响极大，肾脏过滤功能变差，血液内的尿酸不断的增加，高尿酸血症的出现，肾病会造成高尿酸血症，高尿酸血症增加肾脏损害，这是一个恶性的循环。对于肾病患者来说，控制尿酸也尤为重要。

那么您可能想问，怎么控制尿酸呢？除了临床的用药控制外，饮食调整也是个不可忽视的重点。将食物按嘌呤含量大致可以分为三类：

含嘌呤较少（每100g食物含嘌呤小于50mg）：

大米、糯米、玉米、富强粉、米粉、小米、鸡蛋、牛奶、丝瓜、苦瓜、芥菜、南瓜、冬瓜、黄瓜、茄子、白菜、萝卜、甘蓝、芹菜、卷心菜、山芋、土豆、胡萝卜、番茄、莴苣、海参、海带、红枣、洋葱、空心菜、木耳、海蜇皮、苹果、梨、桃、香蕉、葡萄等。

含嘌呤较高（每100 g食物含嘌呤50～150mg ）：

绿豆、黑豆、菜花、茼蒿菜、麦片、黑芝麻、红豆、菠菜、蘑菇、芦笋、枸杞、四季豆、韭菜、芸豆、羊肉、火腿、猪肉、牛肉、扁豆、豌豆、青豆、鸡肉等。

含嘌呤高（每100 g食物含嘌呤150～1000mg）：

动物的内脏、动物脑子、鲤鱼、鳕鱼、酵母粉、黄豆、浓肉汁、牡蛎、白带鱼、鲈鱼、鳝鱼、贝类、沙丁鱼、凤尾鱼。

了解了这么多，您可能还没意识到问题严重性，那么不妨来看看高尿酸血症的危害吧：

可能会造成心脑血管病发病的独立的危险因素，会严重的影响心脑血管疾病的治疗和预后。

可能会引起肾结石和尿路结石，结石过大可能会引起肾绞痛、肾盂肾炎；巨大结石还可能会造成肾盂肾盏变形、肾盂积水等疾病。

可能会侵犯肾脏健康，诱发痛风性肾病，造成肾功能的减退。

可能会侵犯到身体关节，引起痛风性关节炎，关节红肿疼痛等，反复发作的通风患者甚至会引起慢性关节炎、关节畸形，甚至是不能行走、持物。

上述内容就是有关尿酸的问题，大家是否有了更多了解呢？