进入四月，天气逐渐变暖，阳光灿烂的同时也给其他细菌和病毒的生长繁殖提供了“温床”。除了新冠肺炎会导致高烧咳嗽外，春季的一些高发传染病比如流感，也可能会引起高烧，如何区别，预防和自调呢？

祖国医学，无论养生调理和治病救人都讲究的是天人合一，三因制宜。

在天之象：从五运六气讲，三月的客气：厥阴风木， 主气：少阴君火 到4月的客气：少阴君火 主气：少阳相火，天气都是倾向变热的趋势，说白了，就是接下来天气变热是明显的了。

在地之像，根据古中医圆运动论，春分之后，地面的阳热多于地面下

对应人像：此时易外感发热，食凉药多坏，当扶阳根。

流感的西医定义：

是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生于冬春季；发病后1~7天均有传染性，病初2~3天传染性最强。

流感的主要症状：

发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等。

流感和新冠发烧的主要区别：

流感发烧后的表现：发病急，来势凶猛，全身不适症状明显，严重影响生活工作质量。

新冠发烧后的表现：咳嗽，发烧可有可无，同时威力小，程度轻，不影响生活工作质量。

流感推荐预防茶饮：

根据流感的特征：建议自备以下材料（金银花、菊花、桑叶、主页、薄荷），每次各6克泡茶。

该茶饮有疏风清热，清热解毒的功效。

如果周边没有流感患者或者体质不错，每周喝2-3次即可。

如果周边有流感患者，并且自感呼吸道有热倾向，看看舌头开始偏红了，那么建议连续服用几天预防下。

如果感觉中招了，即身体不舒服症状很明显同时来时凶猛，那么建议，用些清热解毒的中成药比如牛黄解毒片，板蓝根等。当然，在医师指导下服用更好。

友情提示：

身体偏阴虚体质的或者身体偏上热下寒的药特别注意，因为这类人最容易中招！