艾灸能通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。对风湿痛、关节痛、肩颈椎不适、妇科疾病等都有着非常好的效果。《扁鹊心书》："人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。

艾灸有这么多好处，但是有些人艾灸一段时间后出现一些不适的反应，如出冷汗，放屁，吐痰，腹痛，腹泻等，这是病情加重，还是艾灸后的排病反应呢？

排病反应是艾灸让人体的正气激发了，但经络还未疏通，正邪相争加剧，反而，会出现疾病症状加重或其他各种反应，这是正邪二气在身体内交战所导致。每个人的体质不尽相同，艾灸后的排病反应也不一样，常见的反应有以下几种：

1.排风寒的反应：打喷嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，关节痛，放屁，全身或半身发冷，量体温却正常。

2.排火热邪毒的反应：皮肤表面出现疮痒，痈肿，发烧及类似湿疹伴奇痒。

3.排郁气的反应：情绪烦躁易怒，打呃，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。

4.排痰湿的反应：痰变多，呕吐，腹泻，头面、四肢浮肿，半侧身体浮肿，乃至全身浮肿，排尿困难或小便频数浑浊刺鼻。

5.排瘀血的反应：皮肤表面出现红斑、瘀斑，排深褐色或酱黑色大便，痰中带血或有血块，女性经血中有组织包括等。

6.与睡眠有关的反应：感觉整日嗜睡，疲乏无力、头昏脑胀，不思饮食；持续一段时间后，又由嗜睡转为失眠，坚持艾灸，过段时间后整个人便会精力充沛。

7.走窜现象：艾灸中脘穴，可能感觉肝部或者胃脘部有不适感，这表示可能是这两个部位有隐疾，灸热循经按阴阳升降有序调理机体，让身体达到一个平衡状态。

8.上火现象：很多人艾灸后会出现口干舌燥、喉咙干痛，这是身体在阴阳调整中，阳不胜阴，需要多喝白开水。

9.发热反应：这是全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现，表示气血旺盛，体质增强，是机体由量变到质变的转折点。

10.艾灸后过敏：皮肤表现出现潮红或类似过敏的现象，如红疹，这是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。

艾灸后有各类反应都是正常的现象，等病邪排出体外后，抵抗和免疫力都会提高。但艾灸后症状加重，我们应该如何判断这是身体向好的排病反应，还是身体向坏的反应呢？

一、先看有没有兼证：比如艾灸后鼻涕增多，是感冒了还是排病呢？如果症状单一，就是鼻涕增多，没有明显的鼻塞感，没有恶寒，没有喉咙痛等感冒时容易有的兼证，那此时的鼻涕增多，很可能就是排病反应。

二、观察身体的“基本面”：比如艾灸后呕痰，呕痰后胃口是改善了，还是吃一点饭或者喝一点水就想吐？身体出现反应后，一定要注意休息，充足的休息才能使人体自我修复。第二天如果精神变好了、胃口改善了，，那说明正在进行的剧烈反应是排病，而不是病情加重。

三、排病反应还有个特点：排病时症状加重如山倒，而排干净时症状又会很快消失无影踪。比如艾灸后不停地流鼻涕，排干净鼻腔内的痰后，一下子就感觉很清爽，不像感冒后不流鼻涕了，可能还有点鼻塞和鼻音，再过一两天才好彻底。

广州润博医院中医科提醒您：确定自己正在经历排病反应时，最好的做法，就是守住自己灸出排病反应的那个点，继续灸下去。守住原点灸，身体不需要额外的调整，就可以持续地吸收艾热，增加驱邪外出的后援力量，最终成功排出外邪。#广州身边事##润博医院##中医#