鲜美滑嫩的肉末蒸蛋,营养丰富味道好,做起来也很简单

鲜美滑嫩的肉末蒸蛋,营养丰富味道好,做起来也很简单


我们在做一些食物的时候,是需要考虑很多方面的,不仅要考虑食物的味道和口感,还需要考虑食物的营养问题。能够把两方面都做好的,才是大家最需要的食物。我们平时补充营养的时候,经常要吃一些肉类和蛋类,来让我们的身体变得更强壮。其实这两种食材,也是可以放到一起做成菜的,做出来的味道也是相当好吃。这样的一道菜就是肉末蒸蛋,吃起来既有肉末的鲜美,也有蒸蛋的滑嫩。要想做出这样的美味,其实也是很简单的,只需要把一些细节问题处理好就行了。

鲜美滑嫩的肉末蒸蛋,营养丰富味道好,做起来也很简单


要做这道菜,肉末和鸡蛋是必须的,但是其他材料也都是很重要的。大葱、生姜、大蒜这些,都是能够调节菜的味道的,去掉肉末的肉腥味。除此之外还需要一些调味料,包括生抽、食盐和蚝油。准备好了这些东西,再准备一些食用油和温水,做好了这些准备以后,就可以来做这道菜了。制作的步骤是非常简单的,基本就是把炒肉末和蒸鸡蛋羹结合起来,只不过有些细节要注意罢了。大家如果想要学习做这道菜的话,很快就能够学会了,做出来也会很好吃。

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我们先把生姜切成末,加上生抽、食盐、蚝油,和肉末混合在一起,充分搅拌均匀,让肉末被腌制入味。腌制肉末的时候,我们在碗里面打几个鸡蛋,放上一些食盐,充分搅拌均匀。这样直接拿来蒸鸡蛋羹的话,吃起来就没有那么滑嫩。因此我们还要加入一些温水,把温水和鸡蛋液搅拌均匀。温水要比鸡蛋多一些,大概是三分水对应两份鸡蛋,这样的比例是很合适的。这样搅拌之后,碗里面会有一些泡沫,用勺子把泡沫撇出去,不然蒸出来的鸡蛋羹是不够光滑的。

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?然后我们把水烧开,放入鸡蛋来蒸一蒸。记得要用一个盘子把装鸡蛋的容器盖好,不然的话,锅盖上面的冷凝水会滴到鸡蛋上面,蒸出来以后,鸡蛋羹的表面就全是一些小坑了。蒸上十分钟的时间,鸡蛋羹就做好了。蒸鸡蛋的时候切一些蒜末,肉末腌制好了以后,烧一些油来炒肉末。先把蒜末爆出香味,然后加入肉末炒到七八分熟,就可以关火了。把炒好的肉末倒在蒸好的鸡蛋羹上面,然后盖上盘子,继续蒸五分钟的时间。在这段时间里切一些葱花,蒸好了以后和生抽一起加进去,吃起来就很美味了。

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