艾嘉仁|美味的“盛菊宴”

艾嘉仁|美味的“盛菊宴”

菊花是一味中药,但是菊花的品种比较多,有杭菊、亳菊、怀菊、滁菊,最为有名也是有名的四大名菊之称,古人把菊花称之为延寿客,所以在临床上用的最多而且老百姓用的也比较多。菊花味甘、苦,稍微有点寒,归肺、肝两经,主要功效与作用是疏散风热、平肝明目、清热解毒。

适用人群如下:

1、风热感冒,发热、头痛、嗓子痛、口干舌燥、口渴的人,可以用杭菊效果比较好;

2、肝经风热,肝火上炎、目赤肿痛,眼睛红、老着急上火、爱怒、着急、生气的人,可以用菊花;

3、肝阳上亢的头晕头痛,血压比较高的可以用菊花,用白菊花比较好或者是滁菊都比较好;

4、疔疮肿毒,哪长个疖子或者长个包红肿热痛,菊花有抗菌消炎的作用,野菊花最好,相对来说比白菊花更好一点。

艾嘉仁|美味的“盛菊宴”


用法和用量,菊花一般可以单独代茶饮,更多的时候用于药用。药用是医生根据病情给开多少,而且互相有配伍。如果要代茶饮的时候可以根据自己情况,如果是大便很干、口干舌燥、心烦气急可以多搁几朵,一般泡茶饮可以稍微少搁几朵。但是菊花因为在外边晾晒干燥以后药用,所以第一次泡茶的时候可以洗一洗、涮一涮以后倒掉,第二次喝比较干净、安全。还有如果脾胃虚寒的人,又想喝菊花茶可以加枸杞子,或者加桂圆等温热药性药材,配伍的一块沏茶喝、代茶饮效果会更好。如果在医院用,大夫会配伍其它药物,如果血压高还要配像杜仲等其它药材一块用。

且我国食用菊花的历史十分悠久,早在战国时期爱国诗人屈原就有“朝饮木兰坠露兮,夕餐秋菊之落英”的吟咏。菊花气味芬芳,可烹制出多种美味佳肴。

艾嘉仁|美味的“盛菊宴”


1. 菊花粥:

取糯米150克,决明子15克,鲜菊花30克。将锅烧红后加入决明子稍炒后加水500毫升,煮沸30分钟后去渣,再加水和米一起煮粥,待熟时加入菊花再煮开,加油盐或冰糖调味食用。

2. 菊花肉丝:

鲜菊花50克,猪瘦肉300克,鸡蛋1个。先将菊花去蒂撕成花瓣,洗净;瘦肉切薄丝;鸡蛋去黄,水豆粉等调料兑成汁。炒锅烧热,放入猪油50克,待油五成热时放入肉片,再把兑好的汁搅匀倒入锅内,先翻炒几下,接着放入菊花,翻炒均匀,熟即起锅食用。

3. 菊花猪肝汤:

枸杞150克,菊花60克,鲜猪肝300克,盐、味精少许。先将鲜猪肝洗净切片,放入热油锅内略煸,加菊花水(菊花用纱布单包加水1000毫升武火煮沸15分钟,取出纱布袋,枸杞武火煮沸,15分钟后改用文火,熟时放盐、味精调味)。

4. 菊花火锅:

苏杭一带的名馔,它将鲜菊花瓣浸于温水中漂洗,捞起放入竹篮里滤净。暖锅里盛着原汁鸡汤或肉汤,桌上备有生鱼片或生鸡片。将鱼片或肉片投入锅时,须抓一些菊花瓣投入汤中,鱼片鸡汤加上菊花“三合一”所产生的清香和鲜美,特别奇特,令人胃口大开。

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