泰戈尔说过：“爱是理解的别名。”
能够理解并懂得照顾别人的人，一定是善良且友爱的。
这样的人懂分寸、有同理心、温柔体贴。
而我们也喜欢跟这样的人做朋友，因为，他们往往很会照顾别人的情绪，会尊重倾听别人的想法。
懂得照顾他人的情绪，是一种难能可贵的品质。
01、不懂照顾别人情绪的人，木讷又没有同理心
最近，小乔把同学小珊拉黑了。
小乔在读大学的时候，曾经有过一段刻骨铭心的感情。虽然已经分手，可是小乔一直没有从这份感情中走出来。
而小姗经常哪壶不开提哪壶，总是有意无意在小乔面前提起这事。一会问，你心里还有他吗？最后或许还要补上一刀：听说他找了一个漂亮又有钱的女朋友，马上要结婚了。
每次听到这些，小乔的脸就挂不住。可是小珊却丝毫看不出小乔的不悦，依然口沫飞溅，津津乐道，好像没有这个话题就没有活下去的乐趣。
一次两次也就算了。次数多了，小乔就很反感，委婉地提出，以后少在她面前提这些。可是，小珊不但不理解，反倒送来两个白眼，不冷不热地来了一句：你怎么这样小心眼？
小乔很无语。作为朋友，明明是你没有关照我的情绪，竟然反过来怼怨我？
你不知道我经历了什么，就不要轻易评判我。我不求被你理解，也不想被你误解。
不懂得照顾别人情绪的人，习惯用自己的爱好来评判别人，甚至给别人贴上“莫须有”的标签。
这种不懂得照顾别人情绪的人，不仅木讷，而且没有同理心。
跟这种人在一起，你从来就不会有好心情，你有的只是无穷无尽的烦恼与折磨。
孟子说过一句话：无恻隐之心，非人也。
一个没有同理心的人，不算是一个善良真诚的人。
02、照顾别人情绪，是一种善良
小萍是我的同学，风风雨雨几十年，我们一直关系密切，无话不说。
有时候心情不好 ，我会在朋友圈发几句很丧的话 。她看到后，第一时间就会跟我视频， 及时地开导我。直到我的坏情绪得到舒缓，在屏幕上对着她哈哈大笑，她才放心。
我们两个生活在不同的城市，各自有各自的生活，平时很少见面，甚至很少聊天。但是，她总能在我心情不好的时候，给我送上关心与鼓励。
小萍这样的善解人意，让我十分感动，也十分珍惜我们的友情。
我的性格也慢慢变得柔软起来，像她一样待人温柔体贴。
当我们懂得照顾别人的情绪，是一种善良和真诚。这种善良，往往藏在一些不起眼的细节之中。
如果有懂得照顾你情绪的朋友， 也是真朋友。
他们有着善良且柔软的心，和这种人在一起，你会感觉如沐春光，你永远不必担心，自己的坏情绪被点燃，你只会越变越好。
如果身边有这样的朋友，请你一定要珍惜。
03、情商高的人都会照顾别人情绪
何炅是主持界的大咖级人物。喜欢他的非常多，他的朋友也很多。
我想，这与他的高情商，善于关照别人的情绪有关。
张继科第一次上《向往的生活》时，因为那次来的全是大咖级人物 ，所以他的出境比较少。吃饭的时候，别人都在一起开心热聊的时候，张继科却一言不发，埋头吃饭。
何炅注意到了这些之后 ，主动靠近他，叫张继科多说几句话，这样，张继科在镜头前更加自然，很开心，话也开始多了起来，节目组的气氛一下全被点燃……
《向往的生活》中陈赫表现得很懒惰。黄磊让他摘玉米，他说自己紫外线过敏，让他劈柴，他说自己腰不好。后来直接说去睡觉。
大家很不理解，甚至很不满。
何炅就问他：“昨天晚上拍戏到几点？”
一句话，让观众原谅了陈赫，原来都是因为他拍戏太晚，太累。
在录制现场，何炅细致入微，扮演着各种角色。有时候他是风趣幽默的主持人，有时候是朋友，有时候是兄弟。
正是他的这些特质，上他节目的人都感觉特别暖心，从来不用担心被人冷落和冷场的事情发生。
有一种照顾，让身边人感觉很温暖很贴心；有一种高情商，让人有良好的信任感。
三毛说过：“知音，能有一两个已经很好了，实在不必太多。朋友之乐，贵在那份踏实的信赖。”
深以为然。
最好的朋友一定是能够照顾你情绪的人，他懂你知你，亦能真心为你着想，这才是友情最好的样子。
04、情绪严重影响身心健康
在《情绪自控力》这本书中，大量的案例证明了，情绪与生活质量息息相关。
姚贝娜的去世，就跟情绪有很大的关系。
她曾经说过：“少和让你生气的人在一起，少和事多的人在一起，少和不懂感恩的人在一起，少和敷衍你的人在一起，少和谎话连篇的人在一起，让自己多活几年！”
与不懂照顾他人情绪的人在一起，就是惹气受，也为自己埋下了生病的祸根。
而好情绪是金钱都无法买到的无价之宝。与懂得照顾你情绪的人在一起，就是与成功、温暖、健康、快乐同行。
记得一位名人说过：
朋友这种关系，最美在于锦上添花；最可贵，贵在雪中送炭；朋友中的极品，便如好茶，淡而不涩，清香但不扑鼻，缓缓飘来，似水长流。
如果朋友之间能互相照顾情绪，友谊也一定会历久弥香，温暖醇厚。
这样的朋友，有着良好的修养与品德。如果你身边有这样的人，一定要好好珍惜。
希望我们都做个生活的有心人，善良一点，智慧一点， 做一个懂得照顾别人情绪的温柔之人。