四道粉菜配合最后一道吃,营养均衡,美容养颜皮肤细腻

卷心菜炒粉丝

1、卷心菜洗净切丝、粉丝泡软;2、五花肉切薄片,葱切片、姜切丝、蒜切片,红椒切丁;

3、起锅热油,下肉片滑炒出油,然后放干红椒、葱姜蒜爆香,加老抽、料酒略炒再放入包菜;

4、当变软出水时,下粉丝翻炒,放盐,让粉丝充沛吸收炒出的水分;5、直到入味变软,参加红椒炒匀即可。

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肉沫冬瓜片

1、冬瓜洗净后去皮,切成约2mm厚的薄片,大蒜、小葱辨别切碎;2、肉末中参加少许蒜末和盐腌5分钟;

3、将冬瓜片放入盘中铺平,将腌好的肉末铺在冬瓜上,放入蒸锅里,用中火蒸8分钟至冬瓜熟透;

4、出锅滴上几滴香油,撒上葱花即可。

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珍珠藕圆

1、糯米用水浸泡2小时沥干;2、小葱切葱花,生姜切末;3、肉馅中加生粉、盐、料酒、葱花、姜末拌匀;

4、藕用用具擦成藕茸,参加调好的肉馅中拌匀;5、将肉馅搓成丸子,在糯米上滚上一层米;

6、放入蒸笼里,在已沸的水上大火蒸20分钟;7、关火,撒上葱花即可。

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蚂蚁上树

1、粉丝用冷水泡软捞出;2、胡萝卜青椒切末,姜葱切末;

3、炒一汤匙红油豆瓣酱,小火,搅拌,炒到提起铲子油是白色的即可;

4、肉末放出来炒到分分发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末;

5、兑水刚好到肉末边缘,放入粉丝;6、煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火

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迷你版糖醋排骨

1、排骨焯水,控水后用开水冲洗一遍;2、沥干加盐、料酒、酱油、葱姜丝拌匀腌制5分钟;

3、排骨置高压锅中蒸制,开锅后4分钟关火;4、待锅凉透捞出排骨;

5、热锅热油下白糖、陈醋、番茄酱小火熬制;

6、待油锅内汤汁稀薄时,排骨入锅翻炒至挂汁后,撒熟芝麻关火。

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