春天防止免疫力下降小妙招

　　如今春意盎然的同时，也是病毒盛行的一个季节，尤其身处于疫情的情况下，提高人体免疫力成为我们不可忽视的一个问题。当然， 提高免疫力的方法千千万，下面就为大家讲讲香菇青菜这道简易菜的做法：

　　1、香菇洗净，切块。

　　2、热油把切好的香菇倒入锅中翻炒。

　　3、待香菇充分出水后倒入青菜翻炒均匀(青菜视炒软即可)。

　　4、倒入耗油，盐，翻炒均匀即可(香菇青菜属清淡型菜肴，无需其它作料)。

　　5、将炒好的成品出锅装盘即可。

　　香菇对于抗癌、健脾开胃、化痰理气都有着显著的作用。

　　青菜对于抗癌、降血脂、清除人体垃圾毒素有着明显的功效。

　　以上几点就是简单的香菇青菜做法。