坚持每天为孩子做早餐，7天早餐不重样，营养美味又简单，孩子吃得好身体棒精力足，网友羡慕点赞，你有空也是试试吧。

【排骨汤煮米粉】

原料： 排骨 米粉 圆白菜 青豆

制作：将排骨放入冷水中焯水，加入几片姜片去腥， 将洗净后排骨放入电炖锅中； 加入姜片和足量的水；加盖，按下电炖锅炖煮排骨汤的功能键，时间到，排骨汤就炖煮好了； 将排骨汤放入小煲中加热； 下入米粉进去煮； 加入准备好的圆白菜和青豆进去煮；米粉煮软后加入盐和胡椒粉调味即可。

【武汉热干面】

原料： 热干面 芝麻酱 榨菜丁 海带丝

制作：将蒜末和姜末放入小碗中，加入少许盐，加入白开水浸泡一会儿；芝麻酱中加入适量的香油，调制到稀稠合适； 烧锅开水，将热干面放入漏勺中，在开水中汆烫几下，烫热； 将热干面放入碗中，准备好其它配料；加入少许盐、生抽、香醋、榨菜丁、海带丝、葱姜水、芝麻酱、葱花和香油等调味料，吃时拌均匀即可。

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【榨菜肉丁烧梅】

原料： 糯米 肉丁 榨菜

制作：将糯米放入电饭煲中煮熟备用；热锅少许油，下入肉丁和姜末翻炒至肉丁变色后加入料酒；再加入榨菜丁进锅均匀；加入生抽和蚝油翻炒均匀后加入少许水炖煮2分钟；加入少许盐，大火收汁后即可盛出来； 将熟糯米饭放入盆中，加入馅料、盐和胡椒粉拌均匀； 待馅料凉后加入香葱末拌均匀； 将馅料包入饺子皮中，将其上端用虎口挤压紧； 将包好的烧梅整齐地摆放在蒸屉上，大火蒸上10分钟即可。

【鲫鱼汤面】

原料： 鲫鱼 荞麦面条 白菜叶

制作： 热锅凉油，将鲫鱼放入进锅煎，煎至双面金黄，加入热水，加入三片姜；中小火一直炖煮， 约六、七分钟后汤色变白；另烧锅水，将荞麦面条放进锅中煮至六成熟；将荞麦面条捞出后加入鲫鱼汤中继续煮两分钟，加入少许盐和胡椒粉调味，最后放入白菜叶进锅焯烫变色即可。

【酱肉包子】

原料： 面粉 肉末 笋尖

制作：面粉放入少许白糖混合均匀；发酵粉放入20--30度的温水融化后加入面粉中； 3. 和成光滑的面团后加盖饧发； 将发好的面团分割成大小相同的面团滚圆， 再加盖饧上5分钟； 肉馅中加入姜末和笋丁，再加入盐、料酒、淀粉、生抽和酱油，顺着一个方向搅拌；加入少许甜面酱和葱姜水顺着同一方向搅拌，包子的馅料就拌好了；将面团擀成圆片， 包入酱肉馅料； 左手托着，大拇指按压馅料， 右手捏着面皮边向内折叠，直至全部收拢，这样包子制作完成了；将蒸屉刷层油， 将包好的包子摆放在蒸屉中， 加盖继续饧发二十分钟，再开大蒸上10分钟，再焖上2、3分钟即可。

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【牛肉炒米粉】

原料：卤好的牛肉 江西米粉 小白菜

制作：提前江西米粉提前用冷水浸泡软备用； 热锅少许油，下入卤牛肉进锅翻炒两下，下入泡软的米粉进锅翻炒两下， 加入生抽和水焖煮一下， 至米粉煮软； 再加入青菜叶翻炒； 加入少许盐和胡椒粉调味即可。

【苹果松饼】

原料：低筋面粉 鸡蛋 苹果 牛奶 白糖 黄油 泡打粉

制作：将黄油放入保鲜碗中，放入微波炉中加热约30秒， 让黄油融化； 趁热加入少许糖搅拌融化，摊至微凉； 鸡蛋打入碗中，打散备用；倒入1杯牛奶；将凉后的黄油倒入搅拌均匀 ；倒入低筋面粉和1小勺泡打粉搅拌均匀后静置10分钟；加入苹果碎搅拌均匀； 热锅少油，将苹果面粉放入锅中平铺在锅底；将一面煎至金黄后翻面将另一面也煎至金黄；将苹果松饼摆放在盘中，上面摆上苹果瓣， 浇淋上糖桂花即可。