补肾美味粥

材料：

淫羊藿30克，肉桂10克，粳米100克。

做法：

先将淫羊藿、肉桂用水煎，然后去除药渣，留下的药液加入粳米煮成粥。

功效：

温补肾阳，健脾宁心。

服用：

每天早晚各空腹吃一碗，坚持10天。

适用：

用于肾阳虚所致的不举、早 泄、脾胃虚弱、食欲不振。 ?