抑郁症患者有时候胃口较差，可以做一些味道好、易消化、清淡的料理来保证营养摄入。如果患者体重低于正水平常，会影响身体的代谢、自身的精神状态等等。患者情绪低落的时候，吃些美食利于提高情绪，比如温和的甜食，但需要注意的是吃大量的甜食是不健康的饮食。日常饮食要注意均衡营养，要摄入定量的蛋白质、碳水化合物、维生素等。合理的饮食有利于身体健康，也有利于保持好心情，让自身的精神状态保持的更好。