天真!别以为胃癌离我们很远

胃癌有哪些早期症状

每一种病,在发病前,总会有一些微小的信号。比如说胃癌,他的信号并不是很明显。我们从下面细微处也会发现:

首先是胃痛。大部分的人都会有胃痛的的经历,而且很多人分不清到底哪里痛才是胃痛。我们的胃位于上腹部,胸骨下方凹陷肚脐上方,靠近心窝的地方,如果是靠肚子的左侧偏上的这个地方疼痛,就是胃痛。确定了疼痛之后,就看疼痛的时间,如果是经常胃痛,而且没有什么规律,无论饭前饭后、过饥过饱的情况下都会痛,基本上可以确定胃有病变了。

天真!别以为胃癌离我们很远

其次是烧心。烧心一般指的是胸骨下部的位置,也就是我们常说的“心窝”位置,就像一团火在燃烧,是一种烧灼感。产生烧心的原因有两种,一是吃的过饱,胃里盛不下这么多的东西会导致食物反流到食管里,导致烧心;二是经常吃甜品或辛辣食物导致胃酸分泌过多,胃酸多了会腐蚀我们的胃,如果出现胃里的东西反流到食管,感觉到烧心反酸的时候,说明你的食管也会被胃酸腐蚀。所以长时间烧心反酸会导致食管也会出现炎症。改变生活方式是防止胃酸反流产生烧心反酸的重要方法。首先避免食用过饱,“吃饱了撑得”自然会诱发食物反流导致烧心。 其次餐后站立走动,睡前避免进食。还要避免刺激性食物的摄入,比如白酒、酒精浓度超过10°,会刺激胃粘膜分泌过量胃酸,对胃造成不同程度的损伤。浓茶、浓咖啡同样刺激胃酸的产生,同时还会使血管收缩,长期胃收缩会导致缺血,使得能够保护胃的成分无法达到胃部,使其失去保护作用。

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还有贫血,患有胃癌的人,肿瘤破坏血管导致胃出血,有些人就会有呕血的症状,这主要是贫血导致的。判断自己贫血,有几个办法。第一,看面色,贫血的人面色发白发黄;第二,看眼底,贫血的人眼底发白,看不到什么红色毛细血管;第三,看指甲,正常人的指甲是粉红色。贫血的人会发白,就是我们按压之后的这种白。贫血往往和黑便同时存在,黑便呈柏油状,也叫柏油便。这是因为正常的胃里细胞2-4天就完成一个脱落和再生的过程,癌细胞也是一样的,这些脱落的细胞会被我们排出体外,但癌细胞里也有血管,所以胃癌的往往会出现黑便的情况。

小心胃溃疡

胃里有很多的胃液,主要由胃酸和胃蛋白酶组成,都具有较强的侵蚀性,在正常情况下,胃肠道有自己完整的防御和修复功能,不会受到胃液的腐蚀,但是一些其它因素,比如吃些刺激性食物后,会破坏这个防御功能,就可能发生胃酸及蛋白酶侵蚀自身黏膜而导致溃疡的形成。胃溃疡虽是肿瘤,但是没有得到及时的控制,如避免吃刺激性食物、及时用药,会使得一些良性的细胞渐渐变成恶性细胞,最终变形恶性肿瘤,最终转化为胃癌。

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不得不防的幽门螺杆菌

幽门螺杆菌在我国感染率很高,其难以根治,幽门螺杆菌的传染性很强,而且它是导致胃癌的第一致癌因素。它常存在于带菌者的牙垢与唾液中,只要你和这个人夹了同一盘菜吃,都有可能被传染上,我们都喜欢一家人在一个盘子里夹菜,且相互夹菜,这种习惯使得唾液里的细菌有机会通过筷子传播给它人。所以,为了家人的健康,适当改变下用餐方式,从一双公筷开始,预防幽螺门杆菌,避免感染。

预防胃癌有方法

1、大蒜切片吃

大蒜中含有大蒜素,大蒜素能降低胃中亚硝酸盐含量,减少亚硝酸胺合成,因而起到防癌的作用。其次,大蒜具有很强的杀菌、消炎作用,尤其对消化道的细菌,其抗菌杀菌作用很明显,常吃大蒜是有好处的,这里建议生吃,且切片防止10-15分钟,氧化后大蒜的抗癌效果更好。

天真!别以为胃癌离我们很远

2、猴菇肉丝鸡蛋汤

猴菇肉丝鸡蛋汤可以保护我们的胃粘膜、提高免疫力、护胃抗癌。特别适合胃癌和消化道疾病的人群喝的养胃汤。

坚持两个习惯养胃

1、 不饿要吃早餐,胃的活跃时间是辰时,即早上7点-9点,这个时间吃早餐,我们的胃会很愉快,并且很好的消化吸收,吃早餐的重要性在于人体从早餐中吸收的营养占50%,丰富的早餐,能让一天保持充沛的精气神。

2、健康米粥好处多,这里的健康米粥,不是小米粥,主料是小米、薏米、大枣、山药,小米是养胃佳品薏米仁可以健脾利湿,大枣可以益气补血,山药能补脾胃、除湿的作用,四种食材搭配早晚服用,可以补胃气。

注:如出现以上早期症状,请及时就医检查。

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