大家好我是阿兰，一位资深的美食爱好者，自从踏入美食这个行业开始，我们就肩负着烹饪美食的责任，这无关经验与立场，更何况爱美食之心，人皆有之，中华美食在中华民族流传了5000年之久，沉淀出了无比的光辉，这是令我们每位中国人都值得骄傲和自豪的，这一点无容置疑,美食的范围是无边无际的，在别人眼里可能是山珍海味，生猛海鲜，可是在我的眼里，美食也可能会是路边摊的臭豆腐，所以，不喜欢的，就扔掉，讨厌的人，就拉黑，不开心的时候，就睡一觉，看腻了的照片，就删掉，遇见喜欢的人，就表白，饿了，就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂哪有时间让你去犹豫，那么接下来就让阿兰给大家分享几道美味佳肴吧

沙茶鸡

材料：鸡腿1只姜1块沙茶2勺 酱油适量 料酒适量

做法：

1、备好一鸡腿沙茶生姜。

2、将鸡腿剁块后再焯洗备用。

3、用生姜沙茶料酒酱油，拌至让鸡块均挂味。

4、再将食材入炖煲里。

5、炖制45分钟即可。

黄瓜炒木耳

材料：黄瓜；木耳；腰果（可不放）；鸡粉；蚝油；橄榄油；白糖；

做法

1、黄瓜和浸泡好的木耳。

2、将木耳择洗干净，剪去硬蒂。将黄瓜择洗干净，切片。

3、将黄瓜和木耳焯烫一下。

4、热油锅。

5、放入黄瓜和木耳。

6、倒入芡汁。

7、煸炒一会，即可关火。

8、盛入盘子里，上桌后就可美美享用啦。

葱香魔芋豆腐

材料：魔芋200g、葱两段、剁椒30g、盐2g、鸡精2g、糖3g、生抽3g、油25g；

做法

1.准备好一块魔芋豆腐，假如买不到魔芋豆腐，可以买魔芋粉做。

2.魔芋洗净切丝，准备剁椒，小葱洗净切一寸长的段;

3.锅入适量油倒入剁椒爆炒至香。

4.倒入切好的魔芋翻炒，加入适量盐(因为剁椒本身够咸，所以盐不要放太多)、鸡精、糖、少量；

5.最后放入葱段翻炒数下便可起锅。特点:鲜香下饭，还不怕胖。

韭菜炒蛋

材料：韭菜400g，鸡蛋2个，盐3g，料酒5ml，生抽5ml，糖3g。

做法：

1.韭菜洗净后切段，鸡蛋在碗内打散后倒入料酒，搅拌均匀。

2.锅热后注入油，倒入蛋液用筷子滑炒至散后盛出备用。

3.锅内重新注入油，7成热时倒入韭菜大火翻炒，调入盐、糖、生抽，大火翻炒20秒后倒入鸡蛋，翻炒5秒即可。

这四道菜有没有吃过呢？好了今天的美食食谱就分享到这里，如果觉得喜欢，请动动发财的小手点下关注哦，感谢您的支持，想做给家人吃也可以收藏，每天都会为大家分享好吃的美味，如有不足之处，还请多多指正