【慢性肾脏病如何预防感染】

我们已经知道慢性肾脏病患者容易出现感染，那么要如何预防感染呢？这里有一些小建议：

1. 远离感染源：外出时注意戴口罩，尽量不到人群密集、空气不流通的场所去。如果身边有人出现感冒咳嗽要注意防护。尤其是现在处于新冠肺炎疫情期间更应该注意这些。

2. 注意卫生：注意个人卫生，勤洗手，保持皮肤清洁，不要与别人共用毛巾、牙刷等。保持口腔卫生，勤刷牙，勤漱口。注意居住环境卫生，室内保持空气流通。

3. 合理饮食：忌食辛辣刺激及不干净的食物，减少外出就餐。选用优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、廋肉等，注意补充热量和维生素，减少盐的摄入，限制钾、磷的摄入。

4. 坚持锻炼：可以选择适合自己的运动，如快走、慢跑、广场舞等，提高免疫力。

5. 注意保暖：天气变化和换季时及时增减衣服，避免淋雨受凉和直吹冷风空调。

6. 接种疫苗：可以在没有禁忌症时安全接种疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗、乙型肝炎疫苗。

7. 生活规律，避免劳累，注意休息，尽量不要熬夜，戒烟戒酒。

8. 透析期间听从医护人员的指导。