相信大家对胶原蛋白都不会陌生，但是弹性蛋白在人们的认知中就不如胶原蛋白那么熟悉了。

其实，弹性蛋白更为重要，它对于皮肤，人体其他组织的修复等也是起着至关重要的作用，决定着皮肤的弹性和柔软性。它的功效绝不亚于胶原蛋白，甚至更高于它。

弹性蛋白可以改善血管老化，保护心血管健康。

年轻人的血管富有弹性，可以抵抗一些外来刺激或者是身体自身的内部变化而带来的急剧变化，故不易发生心血管的疾病。

随着年龄的增长，人体中弹性蛋白的含量逐渐降低，血管的弹性减弱，发生心血管疾病的概率就更大。

这时候，摄入弹性蛋白对可以促进血管中弹性纤维的生成，改善内膜环境，抑制血管的快速收缩，保护心血管健

弹性蛋白可以增强肌肤弹性，改善肌肤状态。

弹性蛋白在肌肤中扮演的是一个橡皮筋的角色，具有良好的伸缩性，对保持肌肤年轻、弹性会有非常好的功效。

在25岁左右，人体中的弹性蛋白含量就会急剧下降，坚持不断地服用一定剂量的弹性蛋白8周以后，肌肤的各个方面都会得到极大的改善，不管是在肌肤的弹性、柔软度、还是在细纹方面，效果

弹性蛋白对于抑制胸部下垂也有着功不可没的作用。

有研究表明，女人体内的弹性蛋白流失得比男人快。

随着年龄增长，肌肤中的弹性蛋白的成分减少，连带地降低对维持紧致肌肤所需要的网络支持，结果就是肌肤变得松弛，轮廓变得模糊。

松弛的表现不仅仅是在脸上，在胸部也会有明显的变化，所以，坚持食用一定量的弹性蛋白对于胸部的下垂也会有抑制作用，维持胸部的大小，甚至会增大胸部的罩杯。

至会增大胸部的罩杯。