高血压是我们生活中常见的慢性疾病，由于其血压持续性升高，为了稳定控制血压，减少并发症发生，我们建议应注意改善生活方式，并在医生指导下合理用药，以稳定控制血压水平达标，减少并发症发生。

对于高血压患者来说，一般情况下，我们建议大家一经诊断，在改善生活方式的同时，均应开始使用降血压药物，药物要个体化，应优选长效制剂，以平稳降压。但对于以下几种情况，可暂不使用降压药物：

1、新诊断的原发性高血压，如果血压水平未超过160/100mmHg，且无其他高危因素或并发疾病存在，可暂不使用降压药物，先进行生活方式干预，最多三个月，如血压可控制达标，可继续生活方式干预，如未达标，则必须开始使用降血压药物。

2、继发性高血压患者，由于其有明确的引起血压升高的原因，常见的如急慢性肾炎、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、主动脉缩窄、甲状腺功能亢进、睡眠呼吸暂停低通气综合征等，经积极治疗基础病后，血压可恢复正常。

3、出现心力衰竭等情况时，由于其心脏功能下降，导致血压水平下降时，可不使用降血压药物，以免引起血压过低。

高血压患者在日常生活中还需注意：低盐饮食，控制每日钠盐摄入量低于6g为宜；戒烟限酒，需严格戒烟，最好不饮酒，难以戒酒者必须严格限制量和频率；适当运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进；控制体重，肥胖者注意减肥；规律作息和保持良好的心态；注意监测血压水平变化和定期复查，并在医生指导下调整药物。