我家常吃的几道菜品佳肴,营养丰富又可口,百吃不腻!

水煮鱼

我家常吃的几道菜品佳肴,营养丰富又可口,百吃不腻!

食材:草鱼1条、鸡蛋一个、黄豆芽适量、干辣椒、花椒、葱段、辣椒油、油、食盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣、香菜、蒜、胡椒粉均适量。

做法

1、将草鱼清洗处理干净,然后切成片,放入盘中,倒入适量的料酒、食盐、蛋清搅拌均匀腌制上半个小时的时间,豆芽、香菜、蒜清洗干净切段。

2、起锅烧油,下入豆芽微炒至热,铺与锅底。取另一炒锅,锅内放油烧至7成热的时候,下入花椒、干辣椒、蒜、姜片炒出香味,加入食盐、豆瓣、辣椒油拌匀,再加入再加入高汤烧沸

3、将鱼片一片一片的快速放进去,煮熟之后倒在都压上,撒上香菜。锅洗净放入少许的油,放入槐角、干辣椒、葱段炒出香味,趁热淋在鱼片上即可。

蒜香沙茶虾

我家常吃的几道菜品佳肴,营养丰富又可口,百吃不腻!

材料:虾、红椒、青椒、沙茶酱、盐、淀粉、麻油、蒜蓉

做法:1.虾仁解冻,去除虾线后,洗净加盐、淀粉腌制入味。

2.青红椒洗净切成片。

3.起锅烧油,放入虾仁炒至变色后,起锅备用。

4.锅中留底油,加入蒜蓉爆香,加入沙茶酱炒匀。

5.放入青红椒炒至断生后,放入虾仁炒匀。

6.加盐调味后,加水淀粉勾薄芡,最后加少许麻油炒匀即可。

红烧土豆

我家常吃的几道菜品佳肴,营养丰富又可口,百吃不腻!

主料:土豆;辅料:酱油1勺,盐1小勺,味精1小勺,豆油2勺,姜1块

做法:1、先把土豆去皮,把土豆切成若干块,切忌一定不要切片,然后放在水里面泡着,以免土豆变色。

2、把姜切条若干,放在调料碗里。

3、把食用油倒在烧热的锅里,然后把姜放入到热油里面,要不断的煎炸,烧出姜的味道。

4、把土豆块倒入烧热的油里面,不断的翻滚,以免土豆粘锅。

5、在放入食用盐、鸡精、酱油,酱油放到土豆块变熟为止。

6、在锅里面加入烧开的热水,在锅里面不断的煮,直到土豆块熟为止。

红烧牛肉

我家常吃的几道菜品佳肴,营养丰富又可口,百吃不腻!

材料:牛腩600克、料酒2大勺、黄豆酱1大勺、酱油2大勺、糖1勺、盐适量、大蒜6粒、葱4段、姜4片、八角1个、桂皮1段、干辣椒4支。

做法

1、牛肉切大块放入沸水中汆烫一分钟,随即捞出冲洗干净。

2、炒锅内烧热2大勺油,爆香葱段、姜片、大蒜粒等辛香料。

3、放入牛肉略微翻炒一下。

4、下入黄豆酱炒香,淋入料酒和酱油翻炒均匀。

5、再加入适量开水(水量要没过牛肉),大火煮滚后转小火焖煮约90分钟。

6、最后加适量的糖和盐调整味道,并开大火把汤汁收浓。

瓜小酥肉

我家常吃的几道菜品佳肴,营养丰富又可口,百吃不腻!

做法1.丝瓜去皮切成片

2.猪肉切片后用味极鲜、醋、料酒和盐腌一会

3.热油,把猪肉在面粉鸡蛋糊里沾一下后放入热油

4.依次放入热油

5.炸好后控油

6.用剩余的油开始炒丝瓜,加入适量的盐开始翻炒

7.丝瓜炒至变色后加入炸好的猪肉,翻炒几下即可

五花肉蒸白菜

我家常吃的几道菜品佳肴,营养丰富又可口,百吃不腻!

材料:五花肉,大白菜,葱,姜,盐,大料,花生油,酱油,蚝油,味精或鸡精。

做法:1.五花肉切片,大白菜叶手撕成片(一般不用白菜帮子)。

2.葱姜切成丝。

3.锅中加入开水,烧开后放入五花肉汆一下,变色即捞出。大白菜放入盆中。

4.汆好的五花肉中加入葱姜,大料,味精或鸡精,酱油,耗油和花生油,腌制几分钟。

5.把腌好的五花肉码再大白菜上,腌肉的余汁一起倒入。

6.把五花肉白菜放入蒸锅。

7.锅开后蒸10--15分钟出锅

黄芪瘦肉汤

我家常吃的几道菜品佳肴,营养丰富又可口,百吃不腻!

主料:猪瘦肉:250g 黄芪:3片红枣:3个姜:5g盐:适量花雕酒:适量

做法

1猪瘦肉清洗干净,改刀切成1cm左右肉片。

2姜洗干净后,去皮切片。

3炒锅内入适量的清水,2片姜片,一点花雕酒,放入切好的肉片焯水,煮开后捞出清洗干净。

4黄芪清洗干净,红枣洗干净去核。

5取一个砂锅,肉片放入,姜片放入,黄芪和红枣放入,加入适量的清水,大火烧开。

6烧开后转小火慢炖2小时,加入适量的调味即可。

瓜小酥肉

我家常吃的几道菜品佳肴,营养丰富又可口,百吃不腻!

做法1.丝瓜去皮切成片

2.猪肉切片后用味极鲜、醋、料酒和盐腌一会

3.热油,把猪肉在面粉鸡蛋糊里沾一下后放入热油

4.依次放入热油

5.炸好后控油

6.用剩余的油开始炒丝瓜,加入适量的盐开始翻炒

7.丝瓜炒至变色后加入炸好的猪肉,翻炒几下即可

五花肉蒸白菜

我家常吃的几道菜品佳肴,营养丰富又可口,百吃不腻!

材料:五花肉,大白菜,葱,姜,盐,大料,花生油,酱油,蚝油,味精或鸡精。

做法:1.五花肉切片,大白菜叶手撕成片(一般不用白菜帮子)。

2.葱姜切成丝。

3.锅中加入开水,烧开后放入五花肉汆一下,变色即捞出。大白菜放入盆中。

4.汆好的五花肉中加入葱姜,大料,味精或鸡精,酱油,耗油和花生油,腌制几分钟。

5.把腌好的五花肉码再大白菜上,腌肉的余汁一起倒入。

6.把五花肉白菜放入蒸锅。

7.锅开后蒸10--15分钟出锅


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