大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
虾仁富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养素,孕妇常食可预防妊娠心脏病。再搭配上新鲜的蔬菜一起食用,让孕妈妈更加地健康。
黄瓜炒虾仁
材料:虾仁,黄瓜,蛋清,盐,白砂糖,白酒,食用油。
做法:
1、黄瓜去皮切丁,切好黄瓜和虾仁同放在盘子里。
2、加入盐,微量白砂糖,7-8滴白酒,打入蛋清,放置15分钟。
3、锅加油,黄瓜下锅翻炒,不用加入任何调料,可加入适量开水。
4、待虾仁炒熟就可以出锅了。
鲫鱼炖蛋羹
材料:鸡蛋3个、鲫鱼1条、葱1棵、盐1茶匙、生抽少许,水适量
做法
(提前准备:鲫鱼处理好,把里面一层黑膜去掉,将鲫鱼两面划上几刀。用保鲜膜裹好冰箱冷藏,也可以油煎好以后冷藏,鱼尽量第二天就要吃掉,放置时间长吃起来会很腥)
1、鸡蛋磕入大碗中,放入盐、葱花搅打一分钟,搅匀即可。刚烧开的热开水,倒入蛋液中,边倒边用搅拌器快速搅拌蛋液,开水是蛋液的2倍。
2、找一个深盘子,将鲫鱼放入深盘中,然后倒入鸡蛋液。放入蒸锅以后,扣上一个大盘子。开大火蒸10分钟后,开盖撒入葱花,淋上生抽或虾油即食。
麻辣牛肉片是一道菜品,制作原料主要有牛肉、食盐、豆油、菜油等,麻辣兼备,焦酥香脆。记得肉片上浆要匀,滑油时火力不能过高。
麻辣牛肉片
材料:牛里脊300克、杭椒5棵、彩椒红色半个、淀粉0.5勺、葱姜适量、香辣椒酱0.5勺、鲜椒酱1勺、料酒1勺、糖1茶匙、水4勺、酱油1勺、水淀粉2勺
做法:
1、牛肉洗净后顶刀切片,杭椒彩椒改刀
2、牛肉片里,加入0.5勺辣椒酱,1勺酱油,0.5勺淀粉,4勺水,1茶匙糖,抓匀腌10分钟左右
3、 葱姜切成末
4、炒锅烧热,倒适量油,爆香葱姜末,倒入腌好的牛肉片,1勺料酒,炒至变色
5、加入1勺鲜椒酱,最后下入彩椒杭椒。水淀粉勾芡,出锅
荷塘小炒是广东省传统的特色名菜,粤菜在菜品的颜色和营养的配搭上是很讲究的,素菜也不例外。荷塘小炒的菜名是因食材中的山药、莲藕等都是生长在泥土里的。
荷塘小炒
用料:荷兰豆;黑木耳;胡萝卜;莲藕;山药;鲜马蹄;盐;鸡粉;水淀粉;大蒜;
做法:
1、黑木耳用水浸泡,发好。洗净待用。胡萝卜去皮切成象眼片。大蒜去皮切蒜片。莲藕去皮,洗净,横向一切为二,然后顶刀切薄片。山药去皮,洗净,斜刀切薄片。鲜马蹄去皮,洗净,写略厚一点的片。
2、荷兰豆去除老筋,洗净,用刀将荷兰豆两端不规整的地方切齐。炒锅烧热水,现在我们要依次将所有原料焯水。顺序为胡萝卜、木耳、荷兰豆、莲藕和山药。焯水时间胡萝卜10秒、荷兰豆、木耳20秒,莲藕、山药40秒。因山药自身含有粘液,所以要最后焯水。
3、炒锅刷净烧热,倒入色拉油,待油温至七成热时,放入蒜片爆香,放入除胡萝卜外的所有原料,烹少许料酒,迅速翻炒两分钟。此时再加入胡萝卜片,继续翻炒几下,下盐、鸡粉,翻炒几下。水淀粉勾芡,出锅。
土豆的吃法很多,最喜欢土豆丝,其他的吃法也试过,感觉都不能敞开肚皮吃,吃多了有些腻。今天这款小清晰香辣土豆泥,味道很是爆棚!
火山土豆泥
材料:土豆2个;肉沫小半碗;葱姜适量;生抽,料酒,耗油,盐适量
做法1、土豆切片蒸熟
2、土豆片加点盐压成泥
3、热油,下肉沫?葱姜?料酒?生抽?小半碗水,就是平时炒菜的过程,调料随自己喜好添加
4、土豆泥在容器里堆成山型,筷子扎几个洞,入味儿
5、把炒好的肉沫带点汤汁,浇到土豆泥山上,表面撒葱花或者香菜芝麻即可。
红烧狮子头(Braised pork ball in brown sauce)[1],也叫四喜丸子,是一道淮扬名菜。将有肥有瘦的肉配上荸荠,香菇等材料,做成丸子,先炸后煮,出锅后扑鼻的香味,光闻起来就引动食欲,醇香味浓的肉块与汁液,超级美味。
红烧狮子头
原料:猪肉馅、鸡蛋、淀粉、油、盐、冰糖、葱、姜、料酒、老抽、胡椒粉、白糖
做法:
1.猪肉馅中放1个鸡蛋,淀粉、胡椒粉、盐、糖、料酒、葱姜末混合均匀,用筷子朝一个方向搅打上劲备用。
2.抓取适量肉馅,在两手之间反复摔打会越来越有粘性,然后自然成球形,且不易破碎。
3.入油锅炸制,表面金黄形成硬壳状即可捞出控油。
4.锅中留底油,下葱姜片爆香,加开水烧开,倒入老抽,放入盐,冰糖调味,放入炸好的狮子头,大火烧开转小火,加盖炖煮20分钟即可。
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