春天不吃它太亏了,简单几步即可出锅,为身体补充蛋白质

很多朋友都非常喜欢吃豆腐,豆腐的做法有很多,比如炖豆腐,凉拌豆腐,另外还有很多的其他做法,大多数朋友对豆腐都挺喜欢,如果大家喜欢豆腐的话,可以尝试这种锅包豆腐。不知道大家对此是否喜欢,味道好,而且口感挺棒的,简单几步就能出锅,可以为身体补充大量蛋白质,经常吃对身体确实好,尤其是一些老年朋友,不要错过这种美味可口的家常饭。


春天不吃它太亏了,简单几步即可出锅,为身体补充蛋白质

大多数朋友都喜欢吃豆腐,尤其是一些老年的朋友,现在的价格挺实惠,豆腐里含有大量的植物蛋白,对身体有好处,尤其是一些牙口不好的朋友,经常吃豆腐,也不会感觉到有压力同时也能感受到其中的魅力。很多朋友喜欢吃豆腐,就是因为豆腐的口感好,但大家也要清楚,豆腐的营养成分确实挺高,经常吃豆腐可以给大家带来不一样的体验,经济实惠而且营养成分非常丰富,如果大家对豆腐也比较喜欢的话,可以去考虑。下面我会为大家分享一下这道菜的制作方法,可能很多朋友对此并不太了解,希望可以得到大家的喜欢。

春天不吃它太亏了,简单几步即可出锅,为身体补充蛋白质

锅包豆腐:春天不吃它太亏了,简单几步即可出锅,为身体补充蛋白质,喜欢的话可以提前准备好所需食材,包括油炸粉,青葱,蒜头,豆腐,另外再准备生粉,红砂糖,生抽,耗油,番茄酱所需食材准备齐全,然后大家就可以按照过程来操作。


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第一步:大家需要把豆腐准备好,这里可以选择北豆腐,因为豆腐的口感好,然后再切成小块放到一旁,另外再准备其他的配料,包括青椒大蒜之类的全部准备好。紧接着准备油炸粉,把北豆腐放入盘子里面,撒上一些油炸粉,起锅倒油,放北豆腐,看到两面金黄之后捞出来。豆腐炸好之后放到一旁,再去准备其他的调味品。


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第二步:起锅烧油,放入葱姜,大蒜炒香后放辣椒,再放入酱料汁,最后把北豆腐放入小火,慢慢的煮一煮,大火收汁就可以出锅,是不是感觉挺容易呢,这是当前挺受欢迎的制作方法,营养可口,非常健康,对比其他做法来说这种做法确实挺好。


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春天不吃它太亏了,简单几步即可出锅,为身体补充蛋白质,以上这些过程大家应该都有所了解了吧,只要大家按照过程来操作,基本上没有太多的难度,如果大家对此挺喜欢,可以学习考虑一下,尤其是家中有孩子或者老人的朋友,就可以尝试这种家常菜,制作简单还美味。

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