俗话说得好，血通百病消，血液通畅则全身肺腑得以滋养，身体康健。中医理论认为，女子的气血是否充盈，血脉是否通畅，对于女子的健康是非常关键的。而血瘀则容易致百病。一旦血瘀，则容易致病，许多健康问题相伴而来，尤其对于女性群体。

为什么女性更容易血瘀？

1.情绪不稳

女性群体的性格偏向于内向，容易多愁善感，容易生气，还容易生闷气。气行则血行，气郁则血凝，生气后，气体不通畅，造成血液凝滞，出现血瘀症。

2.容易受寒

女性是一个爱美的群体，不论秋冬，都会穿得比较少，很容易受寒气侵扰。气血得寒则凝，得温则散。女性本身体质偏弱，着凉受寒也会造成血液的凝滞，从而有血瘀的困扰。

3.体质偏弱

虽然女性相比于男性来说，不容易有跌打损伤，但是也难免会发生摔倒磕碰之类，而本身的体质不能迅速恢复，所以会出现血瘀的现象。

血瘀对女性健康的影响

中医认为，女性最怕气血凝滞，因为妇女的胞宫等生理系统，都要依赖血液的温养，一旦遇到寒邪袭来，正气不足的人气血就会凝滞，尤其是在生理期的时候，这对健康十分不利。血瘀对女性健康最常见的3个危害是什么呢？

1.色斑

爱美女性却偏偏会遭遇色斑困扰。多数色斑为痰、淤、湿、毒等邪气以及血液在表皮淤积所致，其中，最常见的是黄褐斑。而黄褐斑分为脾虚、气滞、血瘀、寒凝等多种类型。其中，血瘀又是最常见的类型，因此有“无淤不成斑”之说。

2.月经不调

女性群体现在面临着家庭与工作的双重压力，容易肝气不舒，影响血液的通畅；饮食的不规律也会导致血脉不通畅，或者女子在月经期间猛喝冷饮，都会导致血脉的运行突然异常，引发月经不调、痛经等问题。

3.盆腔瘀血综合征

一般情况下，人体中每2-3条静脉伴随一条同名动脉，但女性盆腔里的卵巢静脉可多达5-6条。盆腔静脉较身体其他部位的静脉壁薄，缺乏弹性，很容易形成众多弯曲的静脉丛盆腔的血流也因此容易缓慢、停滞，所以女性的盆腔血瘀表现得更加明显。

盆腔瘀血综合征是一种由慢性盆腔瘀血所导致的疾病，由于曲张的盆腔静脉压迫神经和淋巴管，使淋巴回流不畅，形成瘀滞而产生各种病理变化，影响整个生殖系统，主要表现为下腹盆腔坠痛、腰痛、性交痛、白带量增多、月经量改变、痛经等。

妇人之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也。盆腔血瘀综合征发病多因郁怒伤肝导致瘀血阻滞胞宫，引起气血不畅、气滞血瘀、不通则痛。

化瘀是治防治妇科病的根本！很多中药有明显的抗感染作用，可抑制病菌生长，抑制炎性介质释放及白细胞游走，降低毛细血管通透性，减少炎性渗出，减轻血瘀反应。除了药物外，正确的睡眠姿势、多一份的防护、合理的生活方式也对血瘀有很好的防治作用。