糖尿病的根源在哪里，平时怎么调理？

现在确诊的糖尿病患者有1.24亿，可能还多，有高血糖的，就是糖尿病前期的人大概一亿多人，这些糖尿病患者，基本都在小心，治疗，但多数效果不理想，还有的出现烂足，失明，肾衰竭，心脑血管疾病等可怕的并发症，并发症最轻的也是致残，严重的是死亡。

有位中西医专家说过，病的来的路，就有回去的路，我们不知道怎么来的，就是不知道病因，就不容易把他送走，就是治好。如果跟踪绝大多数糖尿病患者的生活经历和周围环境，发现很相似，如面临比较严重的环境污染，饮水问题，食品不洁净；生活习惯不好，熬夜，包括打麻将和游戏，有的常年夜班；饮食习惯不好，饮食结构不合理，暴饮暴食，烟酒无度，觉得好吃的就没有节制，不爱吃的就挨着；缺少运动或运动过度，有的是运动员，有的是生活所迫，拼命劳动；社会压力大，节奏快，情绪不稳定，患得患失。还有一些大家更难避开的问题，就是养殖，种植，食物运输，加工方式的改变，化肥农药的大量使用，造成食物的品质下降，维生素，矿物质和生物类黄酮的减少，人体中营养的缺少和失衡。

总结出这些因素，不见得都占全了，这些因素，都会对身体，脏器造成伤害，主要是肝脏的损伤，还会产生大量的自由基，这些自由基攻击细胞，促使人老化，生病。

知道了造成疾病的几个方面的原因，在几方面注意，就可以收到效果。