甜酸鸡腿棒

食材：青柠汁半个鸡腿蔬菜汁一小罐儿（160毫升左右）红糖一大匙盐辣椒粉黑胡椒粉

做法

1、所有的调料放到一个大碗里，搅匀―――这个时候，可以尝一尝甜酸咸度，根据自己能接受的口味调整吧；

2、把4个洗净的小鸡腿，放入一个深一点的烤盘；

3、把刚刚搅好的调料倒在鸡腿上；

4、盖上一层锡纸，使不透气；

5、放到预热到华氏325度的烤箱，慢慢烤上一个小时。中间打开盖着的锡纸翻面几次，让鸡腿四处都能沾匀酱汁，每次翻面之后都重新盖上锡纸；

6、在最后要出炉之前，可以看到烤盘里还有很多酱汁，这个时候呢，把烤盘倾斜一下，让酱汁集中在一个角落，往这些酱汁里面倒入一匙淀粉加一匙半清水调成的水淀粉，搅和搅和，酱汁就会变得浓稠起来，用勺子浇在鸡腿上面就好了。

荔枝鸡

做法

1、鸡肉剁成肉末，加一个鸡蛋、盐、蚝油、料酒；

2、顺时针搅拌至上劲；用手湿水搓成丸子放油锅里中火炸成金黄色；

3、荔枝剥去壳去核，彩椒切成块；

4、炒锅热油，爆香葱姜，下彩椒翻炒；

5、放入荔枝肉、丸子，将花椒粉、鸡精、盐、蚝油、水淀粉调成汁倒入；

爆炒腰花

食材：猪腰2个、青椒1根，红椒1根，干红辣椒适量，生姜适量，料酒适量，淀粉适量，油盐适量。

做法

1、把2个猪腰洗净，拿刀把它从中间剖开，把中间的白色筋和暗红色的组织都片掉（这些是猪腰产生臊味的重要部分，所以要去掉，不要忘记做这一步）然后斜着拿刀在腰片上横竖打花刀，打好花刀再切成猪腰片，这样炒出来就有花的形状了；

2、在将腰花切好放进容器中。往容器中加入适量的料酒、生姜、盐、淀粉进行腌制，至于腌制的时间最好在半个小时左右；

3、等腌制时间到了之后，把腰花放进清水中清洗干净，然后放进锅中用热水进行焯烫，至于焯烫的时间不要过长，最好保证在5分钟左右；

4、往锅中加入适量的油，烧热，放入姜片，干辣椒爆香锅，倒入腰花煸炒，炒至3分钟左右盛出。

蒸碗酥肉

食材：猪肉300克、面粉、味精2勺、酱油2、食用油适量、盐、料酒1勺、葱、姜、鸡蛋1个

做法：

1、把买回来的猪肉切成不规则长条。找个小盆，放入面粉，鸡蛋一个，盐少许，水适量。放入少许食用油；

2、把切好的碎肉，放入面糊中，腌制10分钟。油中火烧热，把拌上面糊的碎肉炸至7分熟。

蒜蓉开背虾

食材:大虾500g、油适量、盐适量、鸡精适量、蒜适量、青尖椒适量、红尖椒适量

做法:

1、将虾泡洗干净；

2、将虾切去脚和头，从中间切开，尾部不要切段；

3、切好的虾洗净去虾肠虾线，尾朝上摆好；

4、蒜切碎；

5、将植物油烧熟加入一半蒜炸至黄色；

6、倒入生蒜中，加盐和鸡粉拌匀即成油蒜蓉；

7、均匀的涂抹在虾身上；

8、青红椒切碎；

9、水开后上蒸锅蒸十分钟；

10、取出后可将盘中的汤倒掉一部分将盘边擦干净。

11、撒上尖椒碎。

蜜汁叉烧肉

原料：五花肉、蚝油、油、料酒、姜、叉烧酱

做法

1、准备好食材；

2、把肉洗干净，沥干水份。然后用叉扎一些小洞；

3、把姜剁着姜未，用手捏出姜汁，滴在五花肉上；

4、然后加进料酒；

5、再倒进叉烧酱；

6、用小刷把锅底上刷一层油。

以上美食你们喜欢吗？感谢阅读！