行间:改善目赤与头痛。
功能及主治:目赤,头痛,眩晕,耳鸣耳聋,失眠,痛经,月经过多。
注解:行,运行;间,中间。本穴在第-、第二跖趾关节的前方凹陷中,经气运行其间。行间穴可清热消肿、缓急止痛,对目赤、头痛眩晕、耳鸣耳聋、失眠等具有良好的疗效。
按摩手法:用大拇指指尖掐。按压行间穴5秒钟,压到有酸感后,休息5秒钟再按压,一共20次
定位:在足背,第一、第二趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
快速取穴:坐位,足背部第一、第二 两趾之间连接处的缝纹头处即是。
行间:改善目赤与头痛。
功能及主治:目赤,头痛,眩晕,耳鸣耳聋,失眠,痛经,月经过多。
注解:行,运行;间,中间。本穴在第-、第二跖趾关节的前方凹陷中,经气运行其间。行间穴可清热消肿、缓急止痛,对目赤、头痛眩晕、耳鸣耳聋、失眠等具有良好的疗效。
按摩手法:用大拇指指尖掐。按压行间穴5秒钟,压到有酸感后,休息5秒钟再按压,一共20次
定位:在足背,第一、第二趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
快速取穴:坐位,足背部第一、第二 两趾之间连接处的缝纹头处即是。