最近，小编看到两个案例，有点被吓到：

• 案例一：肾功能不全患者大量食用枣发生恶性室性心律失常：患者女性，在大量食入新鲜冬枣3小时后出现胸闷憋气,心电监护时突然出现室性心动过速、心室颤动。

• 案例二：血液透析患者食用大量香蕉引起心跳、呼吸骤停：患者男，38岁。因患慢性肾衰、尿毒症，接受维持性血液透析每周3次。在血液透析后4～6 小时内食用香蕉16个，量约1800 g 。次日晨感恶心，乏力并出现心跳呼吸骤停。

吃错水果还能吃出人命？这是不是太巧合了？但这些事件，却真真实实发生在肾不好的朋友身上。这到底是为什么呢？

追究其主要原因是---水果中的"钾"普遍较高，而肾脏是排钾的主要器官。比如上面的心跳骤停的患者，香蕉为富含钾的水果（100 g内含钾472 mg），食入大量的香蕉以后，导致钾代谢失调。

当肾功能下降到一定程度，肾脏排钾功能也会跟着遭殃。于是，吃多了含钾丰富的水果，钾又不能及时排出去，就引发了高钾血症。

高钾血症非常危险，会抑制心脏,导致心脏骤停。心脏骤停如遇抢救不及时...那么结局都很清楚明白。

当然并不是所有的水果都含钾高，今天就给大家推荐一些适合肾功能不全及透析的肾友！以下水果含钾量较低，可以优先考虑。

蛇果：100g含钾14mg

桑葚：100g含钾32mg

木瓜：100g含钾18mg

橄榄：100g含钾23mg

红毛丹：100g含钾13mg

火龙果：100g含钾20mg

以下水果含钾量适中，肾友可以吃但一定要少吃

葡萄：100g含钾104mg

巨峰葡萄：100g含钾128mg

玫瑰香葡萄：100g含钾126mg

草莓：100g含钾131mg

金桔：100g含钾144mg

柚子：100g含钾119mg

菠萝：100g含钾113mg

杨梅：100g含钾149mg

枇杷：100g含钾122mg

西瓜：100g含钾174mg

平果：100g含钾238mg

西梅：100g含钾155mg

柿子：100g含钾151mg

红提：100g含钾186mg

荔枝：100g含钾151mg

樱桃：100g含钾232mg

石榴：100g含钾231mg

柠檬：100g含钾209mg

梨：100g含钾92mg

猕猴桃：100g含钾173mg

人参果：150g含钾150mg

李子：150g含钾216mg

番石榴：100g含钾235mg

以下这些水果含钾高，只吃几口还行，不能管不住嘴一直吃。

鳄梨：100g含钾599mg

红果：100g含钾299mg

海棠果：100g含钾263mg

杏干：100g含钾783mg

桃：200g含钾332mg

芒果：200g含钾276mg

橙子：200g含钾318mg

柑橘：200g含钾308mg

哈密瓜：200g含钾380mg

杏：200g含钾440mg

无花果：100g含钾212mg

鲜枣：100g含钾375mg

干枣：100g含钾524mg

蜜枣：100g含钾284mg

葡萄干：100g含钾995mg

柿饼：100g含钾339mg

无花果干：100g含钾898mg

水果既好吃营养又高，我们每天适当补入有益身体健康。由于肾功能不全和透析肾友的自身原因，吃水果时一定要注意，严格按照这份水果指南来哦！

当然了，肾功正常，血钾也没问题的小伙伴则可以想吃就吃，无所顾忌。

看到请转给肾不好的朋友~