春季滋补汤“山杞乌鸡炖鲜鲍、山药枸杞乌鸡汤、沙参玉竹老鸭汤”


春季滋补汤“山杞乌鸡炖鲜鲍、山药枸杞乌鸡汤、沙参玉竹老鸭汤”

原料

  • 山药10克
  • 枸杞子3克
  • 乌鸡300克
  • 猪肉150克
  • 鲜鲍200克
  • 红枣5克

调料

  • 盐、味精各5克
  • 姜片、葱段各3克

做法

1、先将乌鸡,鲜鲍洗净切块;猪肉切块;山药、枸杞子洗净。

2、用锅烧水至滚后,放入乌鸡块、鲜鲍块炒水。

3、将乌鸡块、鲜鲍块、猪肉块、山药、枸杞子、红枣、姜片、葱段放入炖盅内,加入清水炖两小时后,调味盐,味精即可食用。


春季滋补汤“山杞乌鸡炖鲜鲍、山药枸杞乌鸡汤、沙参玉竹老鸭汤”

原料

  • 红枣6克
  • 山药3克
  • 枸杞子10克
  • 乌鸡750克
  • 陈皮适量

调料

  • 姜片2克
  • 盐适量

做法

1、山药、枸杞子、红枣、陈皮分别洗净,红枣去核;乌鸡切成大块。

2、将乌鸡用沸水烫过,除去血水。

3、上述所有材料和姜片一同放入炖盅,加适量清水,炖煮3小时加盐调味即可。


春季滋补汤“山杞乌鸡炖鲜鲍、山药枸杞乌鸡汤、沙参玉竹老鸭汤”

原料

玉竹50克

沙参50克

老鸭1500克

调料

葱段、姜片、盐各适量

做法

1、沙参、玉竹分别洗净;将老鸭宰杀后,去毛和内脏,洗净。

2、上述材料和葱段、姜片一同放入炖盅,加适量水。

3、先用大火煮沸,再用小火焖煮1小时,待鸭肉熟烂,加盐调味即可。

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