吸烟不仅危害身体健康,而且给社会带来不良影响。吸烟对呼吸道带来的危害最大,易引起气管炎、喉头炎以及肺气肿等。另外烟雾从嘴巴进入,经过咽喉、气管和支气管进入血液中,对身体带来的危害远远超过你想象的。
吸烟可带来哪些坏处?
1、诱发心脏病
香烟中含有大量一氧化碳,会降低血液携氧能力。香烟中含有大量的尼古丁会加快心跳速度,升血压,减弱心脏承受能力,导致心肌处于缺氧状态。当心脏局部缺血时可引起动脉粥样硬化,心肌缺氧时会引起冠状动脉梗塞,最终导致心脏疾病。
2、对口腔带来损伤
烟雾热量和香烟中的焦油会使得唾液腺发炎,引起味蕾的受损,减弱口味和嗅觉能力,增加患上喉癌和口腔癌风险。另外含有的尼古丁也会导致微血管出现痉挛收缩,皮肤得不到充足血液和氧气供应,降低新陈代谢速度,加快其衰老。
3、降低骨密度
吸烟会散发出大量干扰物质,影响胃肠道对钙和磷等矿物质吸收。下降骨密度。经过研究发现,吸烟超过10年的男性骨密度可降低10%。45岁之后骨密度也会慢慢下降,所以老年男性易出现骨折。
4、影响肺部健康
吸烟会导致支气管上皮细胞纤毛变短或变得不规则,影响其运动,降低局部抵抗力,易受到感染。另外长期吸烟的话也会增加患上肺癌风险,肺癌早期症状并不是很明显,当癌细胞蔓延到血管和其他器官时,可危及生命。
5、降低睡眠质量
香烟中含有尼古丁可影响睡眠,导致失眠多梦或睡眠质量差,影响第2天的精神状态和学习以及工作效率。同时也会引起心脏病、糖尿病以及身体肥胖。
6、影响性功能
烟草中含有的有害物质可循害血管,减慢全身血液循环,流向性器官的血液势必会减少,影响阴茎充血。长时间吸烟可能会导致阳痿早泄。
吸烟带来的危害不仅仅如此,就不一一介绍了,希望能引起人们重视。男性需充分认识到吸烟对自己和他人带来的危害,树立戒烟的戒心和细心。戒烟并不是一蹴而就的,需采取循序渐进原则,逐渐减少每天吸烟的数量,延长吸烟的间隔时间。