白癜风在皮肤病中可以算是“疑难杂症”了，因为能够导致白癜风诱发的因素非常多，患者稍不注意就有可能会导致病情加重或是病情复发。

　　想要加快康复速度,除了遵循早发现、早治疗的原则， 这四件事白癜风患者更是做不得!

　　遵循这“四不”要点

　　1、不可长期绷着“一根弦”

　　“有压力才有动力”，适当的压力是有益的，但是长期处于精神紧绷的状态是对人体健康不利的，而不少白癜风患者在发病之前都曾有过压力过大的状态，由此说明白癜风的发病与人的精神是有一定的联系的。

　　白癜风患者需要适当的放松自己，避免受到精神创伤。

　　2、不可缺乏营养或营养失衡

　　为了维持正常的生理活动，我们必须尽可能的摄取全面的营养，特别是白癜风患者要格外注意这一点。

　　因为不少食物中含有一定量的黑色素或是有利于黑色素合成的物质，而黑色素的缺失正是导致白斑出现的根本原因，所以白癜风患者的饮食要均衡、健康、合理。

　　3、不可使皮肤遭受外伤

　　白癜风虽然比较可怕，但是它归根结底都是一种皮肤病，患者所要关注的重点还是皮肤。

　　皮肤是人体防御外界有害物质的第一道屏障，也是人体受到伤害最多的部位之一，白癜风患者在日常生活中一定要注意避免皮肤遭受到外伤。

　　外伤所引起的炎症感染是黑色素细胞受损的可能性之一，一旦黑色素细胞受损，那黑色素的含量必然会下降。

　　4、不可导致免疫紊乱发生

　　在导致白癜风发病的因素中就有自身免疫因素这一条，免疫系统原本是保护人体不受有害物质伤害的人体重要防御机制，但如果因为某种原因导致免疫系统发生紊乱，从而在发生免疫反应的过程中，白细胞错把黑色素细胞当做是外界入侵物质而“消灭”，使得黑色素细胞受到损伤或数量减少。

　　黑色素细胞无法发挥出正常的生理功能，那自然就无法生产出更多的黑色素。

　　因此，白癜风患者要想尽快康复，就必须提高自己的免疫能力，保证免疫系统正常发挥。